коррекция зрения
Главная » Виды и формы заболевания

Питание и образ жизни при глаукоме


Каталог статей

Глаукома. Рациональный образ жизни и здоровое питание при болезни глаз.

Питание и образ жизни при глаукомеГлаукома связана с нарушени­ем оттока жидкости из глаза по тончайшим канальцам. Ос­новной признак этого заболе­вания — повышение внутриглазного давления (ВГД), что гу­бительно для зрительного нерва. В результате может насту­пить неизлечимая слепота.

Первыми симптомами глауко­мы могут быть чувство затуманивания или появление радуж­ных кругов по утрам. Однако чаще заболевание протекает вообще без всяких симптомов.

Среди людей 40-50 лет глаукомой страдают 1,5-2%, однако чем старше человек, тем больше вероятность развития этого заболевания.

Для своевременного выявле­ния глаукомы необходим ежегодный контроль внутри­глазного давления (ВГД), начиная с 40-летнего возраста, а при наличии глаукомы в роду — с 35 лет. Медицина имеет сред­ства, чтобы затормозить разви­тие глаукомы, поэтому очень важно вовремя выявить забо­левание.

Наряду с выполнением пред­писаний врача немаловажное значение для сохранения зрения при этом заболевании имеет и рациональный образ жизни.

Если диагноз поставлен на ранней стадии заболева­ния, то глаукома — не при­говор, однако лечить ее нужно постоянно, даже начальные стадии, когда еще нет никаких жалоб. Если у вас выявили глаукому, вам необходимо знать, как правиль­но действовать, чтобы себе не навредить, а наоборот — по­мочь. Очень важно спокойно, но вместе с тем ответственно относиться к своему заболеванию: не паниковать, но и не пренебрегать своей болезнью.

Нужно придерживаться сле­дующих простых правил .

# Поскольку глаукома не любит стрессов и грубых нарушений режима, не работайте с боль­шими эмоциональными или физическими нагрузками, а также никогда не выполняйте длительную физическую работу с наклоненной головой.

Если вы увлеченный садовод-огородник, то приобретите низкую устой­чивую скамеечку и занимайтесь прополкой, сидя на ней и пере­двигаясь вдоль грядки. Голова должна быть защищена от сол­нца кепкой, панамой, а лучше всего шляпой с большими полями; глаза должны быть защи­щены качественными солнцезащитными очками.

Обратите вни­мание на то, что не рекомендуется пользоваться очень темными солнцезащитными очками; оптимальны очки с зелеными стеклами (СЗ-1) — зеленый цвет успокаивает нервную систему, а также несколько снижает внут­риглазное давление.

# Не следует длительно нахо­диться в темноте. Смотрите телевизор при подсвечивании помещения до­полнительным неярким источником света, то есть экран те­левизора не должен быть единственным освещенным местом комнаты. Людям с глаукомой желательно использование слабого освещения во время ночного сна (некоторое количество света проникает в глаза через закры­тые веки).

# При выполнении физических упражнений помните, что не рекомендуются упражнения с резкими наклонами головы вниз, позы «вниз головой», а также подъем больших тяжес­тей. Остальные физические упражнения при глаукоме не противопоказаны.

Не нагружайте себя чрезмер­ной ношей: нести можно не более 2-3 кг в каждой руке.

# Не употребляйте большого количества жидкости: до 1,5 л жидкости в сутки существен­но не сказывается на внутриглазном давлении, однако боль­шее количество жидкости мо­жет оказаться вредным. При­чем под жидкостью подразумевается не только вода, учи­тываются также молоко, кефир, сок, суп, компот. Распределяй­те напитки равномерно в тече­ние дня, выпивая за один при­ем не более 200 мл.

Нельзя пить «залпом» .

# Не переедайте; не злоупот­ребляйте солеными, острыми и жирными продуктами, которые вызывают жажду и способству­ют задержке жидкости в орга­низме. Не пейте крепкий чай, кофе и другие напитки, содер­жащие кофеин, так как они по­вышают артериальное давле­ние, что в конечном итоге мо­жет привести к повышению внутриглазного давления (ВГД).

# Откажитесь от курения. При глаукоме в первую очередь страдает зрительный нерв, никотин же вызывает сужение сосудов, нарушая питание зрительного нерва, а также оказывает токсическое действие на волокна зрительного нерва.

# Доказано, что алкоголь (вод­ка, коньяк в количестве 50 мл) снижает внутриглазное давле­ние через 1-2 часа после при­ема. Такое действие алкоголя используется для снятия ост­рого приступа глаукомы, если нет других средств. Однако нужно предупредить тех, кому «по душе» этот метод лечения: на следующий день после при­ема указанной дозы наблюдается довольно резкий подъем внутриглазного давления (вгд). По­мимо этого следует учитывать токсическое влияние алкоголя на зрительный нерв. Однако в исключительных случаях мож­но позволить себе небольшое количество некрепкого алко­гольного напитка.

# Нормализуйте работу кишеч­ника: следите за регулярным его опорожнением. Сильное натуживание при запорах при­водит к резкому (до 50 мм рт. ст.) подъему давления в глазах.

# При глаукоме необходимо регулярное и постоянное закапывание лекарства в глаза. Если вам назна­чены двукратные закапывания,то первое закапывание лекарства лучше сделать сразу после ночного сна и утреннего туалета. Второе (вечернее) закапывание — перед сном.

Ни в коем слу­чае нельзя удваивать дозу пре­парата. если по какой-то при­чине пришлось пропустить его закапывание.

# Спать лучше на высоких подуш­ках, а утром не следует «залежи­ваться» в постели. Вертикаль­ное положение и активные дви­жения способствуют снижению давления в глазу, а утром после сна оно наиболее высокое.

Питание при глаукоме

10th Декабрь 2011 | Метки:

Глаукома — томная болезнь, при которой увеличивается внутриглазное давление. Это приводит к понижению остроты и сужению полей зрения, также атрофии зрительного нерва. Глаукома бывает обычная, застойная и острая. Нездоровому с хоть какой разновидностью глаукомы необходимо немедля обратиться к доктору, который назначит медикаментозное исцеление. А красивым дополнением к рецептам классической медицины станут отвары и настои из травок, взятые из народного опыта исцеления этой заболевания.

Советы по питанию

Ешьте в одно и то же время

Существенное значение при глаукоме имеют режим питания и соблюдение диеты. При всем этом в особенности принципиально учитывать последующие моменты:

из рациона нужно исключить копчености, соления, острые приправы;

рекомендуется есть больше продуктов из молока: творога, сметаны, сыра, кефира, йогуртов;

следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы;

Блог о здоровом образе жизни, правильном питании и стиле

При глаукоме поможет фитотерапия

Среда, 25 Сентябрь, 2013

Питание и образ жизни при глаукоме В дополнении к традиционному лечению обратим свое внимание при глаукоме на фитотерапию. По моим многолетним наблюдениям глаукомой болеют пожилые, отягощенные болезнями люди. Они страдают атеросклерозом сосудов головного мозга, гипертонической болезнью, энцефалопатией, паркинсонизмом… Перечислять все не буду. И в процессе лечения таких пациентов сборами лекарственных растений с соками трав и настойками (комплексное, современное и всестороннее с индивидуальным подбором компонентов лечение) глаукома у них становилась менее агрессивной.

Конечно, как вы понимаете, я не лечил отдельно глаукому. По всей вероятности, глаукома является следствием атеросклеротического поражения сосудов (но не только!) у этой категории больных, и сосудистое лечение дает вот такой «побочный» положительный эффект. Какие при этом применяются растения, я познакомлю читателей в статьях, посвященных лечению атеросклероза, энцефалопатии, гипертонической болезни и сахарного диабета.

Мои коллеги, безусловно, правы, когда говорят, что травами вылечить стопроцентно глаукому не удается. Но помочь больному с глаукомой фитотерапией можно. В состав сбора войдут измельченные растения: листья березы, малины, ежевики, плоды каштана, трава горицвета, зверобоя и грыжника, плоды шиповника и аронии (черноплодная рябина), семена дикой моркови, корни пырея и одуванчика (все — по 50 г).

Способ приготовления: Одна ст. ложка сбора на четыреста мл прохладной воды, вымочить в течение часа, довести до кипения и варить 5-7 минут на малом огне, настоять один час ровно. Процедить, и далее добавить одну ст. ложку любого меда и одну ст. ложку сока облепихи(черники, рябины, аронии — по сезону). Принять в четыре приема за двадцать минут до еды. Полный курс лечения — два месяца, перерыв — до двух недель.

Следующий курс лечения по продолжительности такой же. Состав сбора: цветки софоры, таволги, липы, календулы, семена укропа, фенхеля, кориандра, плоды можжевельника, боярышника, трава омелы, донника, мяты, корни валерианы, девясила, гвоздика, мускатный орех, лавровый лист, имбирь (все травы — по 50 г, последние три -по три ст. ложки). Методика приготовления и лечения, как в предыдущем рецепте.

Настоятельно рекомендую параллельно принимать по 2 таб. 0,05 мумиё утром и днем до еды, запивая настоем трав и таким же курсами.

Очень положительно сказывается на состоянии здоровья лечение цветочной пчелиной пыльцой с добавлением 5%-й (то есть 20-й части) сосновой пыльцы. Ее принимают по две ч. ложки два раза в течение дня три месяца или постоянно. Не стоит игнорировать применение пиявок с лечебной целью. В лечении глазных болезней в народной медицине применяют в виде компрессов на глаза отвары семян укропа, травы крапивы, тысячелистника, пижмы, льнянки, ряски. разных видов подорожника, листьев грецкого ореха, эвкалипта, лепестков розы и цветков шиповника, черемухи, василька, очанки, корня алтея, расторопшы ( о ней подробней здесь: chance-drugstore.com.ua )

Для приготовления отвара две ч. ложки сырья отваривают в течение 10 минут на малом огне, остужают, пропитывают стерильную салфетку и накладывают на закрытые веки на двадцать минут три раза в день. Такое лечение продолжается пятнадцать дней и проводится курсами по необходимости.

итотерапевт Семенчук В.П.

Питание и образ жизни при глаукоме

Хочу выразить благодарность врачам и медсестрам за их тяжелый труд. Я очень боялась операции, но девочки- медсестры так искренне и убедительно нас успокоили, говоря о том, что все врачи талантливые профессионалы. И на душе стало тепло и спокойно.

г. Дебальцево

29.03.14

Питание и образ жизни при глаукоме

От всего сердца выражаю свою огромную благодарность директору Пономарёву Сергею Владимировичу, главному врачу Петруне Андрею Михайловичу за такой замечательный, комфортабельный центр, оснащенный новейшей техникой и укомплектованный таким прекрасным коллективом! Очень приятно подходить к центру и видеть аккуратную вокруг территорию, встречать замечательных людей, начиная с самого входа: охранника, гардеробщика. А что говорить о работниках регистратуры! Тут девушкам нужно иметь также и большое терпение, ведь пациенты бывают разные,с чем они справляются.

Источники:
ayurveda.clan.su, www.picorama.ru, zhivem-zdorovo.com, oko.lg.ua

Следующие статьи:


18 декабря 2017 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения