коррекция зрения
Главная » Лекарства

Витамины для глаз при глаукоме


Глаукома - лечение народными средствами лишним не будет

28 Сентября 2013

Витамины для глаз при глаукоме Учитывая тот факт, что при глаукоме развиваются нарушения обмена веществ, применение народных методов не помешает. Лечение народными средствами глаукомы должны быть согласованы с врачом и проводиться под его наблюдением.

Витамины для глаз при глаукоме

Витамины при глаукоме – есть ли в них смысл?

Больше всего организм больных глаукомой нуждается в витаминах А, Е, С, группы В. Все эти витамины можно принимать в виде таблеток, а можно в виде овощей, фруктов и других продуктов – так они будут действовать мягче и эффективней.

Глаукома и здоровый образ жизни

Витамины для глаз при глаукоме

Правильный рацион играет не последнюю роль в жизни каждого человека, особенно в период болезни, когда организм как никогда нуждается в поддержке. Так и питание при глаукоме должно быть правильным. Для этого нужно какие-то продукты исключить, а употребление других увеличить.

Зачем больному глаукомой правильно питаться?

Глаукома – это нарушенный отток внутриглазной жидкости и последующее повышение внутриглазного давления. Оно считается основным виновником гибели зрительного нерва и необратимых изменений других тканей глаза. Чаще всего предшественником болезни является недостаточное питание органов глаза из-за плохого кровообращения или обмена веществ. Происходит это вследствие недостатка витаминов, отвечающих за нормальное функционирование зрительной системы.

Основные формы глаукомы – открытоугольная и закрытоугольная. Последняя из них характеризуется возникновением острых приступов. Так вот, одними из причин его возникновения являются переедание и чрезмерное употребление жидкости, алкоголя. Это связано с тем, что подобные действия могут спровоцировать неожиданный скачок артериального давления, а оно – внутриглазного. Кстати, при открытоугольной форме резкое увеличение ВГД благотворно влиять на глаз тоже не будет.

Поэтому при глаукоме имеет значение не только медикаментозная терапия, но и правильное питание – употребление в пищу продуктов богатых витаминами, улучшающими метаболические процессы в тканях глаза, в том числе зрительного нерва.

В каких продуктах содержатся необходимые микроэлементы?

Обычно при назначении лечения врач также прописывает курс витаминотерапии. Это улучшает питание глаз при глаукоме, но поддерживать их нужно постоянно. Да и самые лучшие витамины – те, которые попадают в организм из естественных источников. Рассмотрим, какие из них играют немаловажную роль в глазном здоровье, и в каких продуктах они содержатся.

Витамины для глаз при глаукомеВитамин А – самый важный микроэлемент. Его недостаток считают виновником плохого зрения и других патологий глаз. Особенно им богаты продукты животного происхождения. А именно: сливочное масло, сметана, сливки, желтки яиц, печень и пр. Содержится он и в растительных продуктах: моркови, шиповнике, томатах, тыкве и во всех фруктах оранжевого цвета.

Витамин Е – еще один наиважнейший элемент для здоровья глаз. Его недостаток связывают с развитием катаракты. А ведь она часто развивается при глаукоме. Его источником являются растительные масла, семечки любые и орехи.

Витамин С – тоже незаменимый элемент, участвующий во всех видах обмена веществ. Его дефицит ослабляет стенки сосудов, провоцирует образование тромбов. А это при глаукоме вызывает ухудшение кровоснабжения, развитие отеков, некроз тканей глаз. Им богаты: капуста, цитрусовые, томаты, зелень и все ягоды.

Витамины группы В – микроэлементы, регулирующие обмен веществ. Считаются отличными энергетиками, так как участвуют в образовании энергии, необходимой для правильного жирового и белкового обмена. Ими богаты: злаки, пивные дрожжи, бобовые, капуста, свекла. А также молочные продукты и яйца.

Рацион при глаукоме должен быть сбалансированным и включать достаточно белков, углеводов и жиров. Желательно употреблять нежирное мясо, отварную рыбу, вегетарианские супчики и каши. Последние содержат сложные углеводы, являющиеся прекрасным источником энергии, не приводящим к повышению давления.

Что следует исключить?

Мы уже поняли, из каких продуктов должна состоять диета при глаукоме, теперь обратим внимание, от чего нужно отказаться, чтобы сохранить зрение и улучшить здоровье глаз.

Во-первых, нужно следить за количеством потребляемой жидкости. Желательно, чтобы ее объем не превышал 1,5 л в сутки. В него должна входить не только вода, но и другие жидкости – молоко, чай, сок, суп и прочее. Пить нужно маленькими порциями, равномерно распределенными в течение дня.

Во-вторых, желательно отказаться от соленой, копченной, острой и жирной пищи, потому что она вызывает жажду, задерживает жидкость в организме. Крайне нежелательно пить крепкий чаек, кофеек и другие энергетические напитки, так как они повышают не только тонус, но и артериальное давление, как следствие давление внутри глаз.

В-третьих, хоть это не относится к питанию, но необходимо навсегда отказаться от курения. Оно вызывает сужение сосудов, оказывает токсическое воздействие на ткани глаз. Также при глаукоме нужно сказать «нет» алкоголю. Несмотря на снижение ВГД после приема алкогольных напитков, на следующий день наблюдается его довольно резкий скачок. После употребления оказывается и токсическое воздействие на зрительный нерв.

В этом видео узнаете, как правильно закапывать глаза

Здорового образа жизни надо начинать придерживаться не только, когда болезнь наступает на пятки. А гораздо раньше, тогда проблем со здоровьем будет намного меньше. Вы согласны с этим? Напишите ответ в комментарии к статье!

загрузка.

Витамины для глаз при глаукоме

Диета при глаукоме

Витамины для глаз при глаукоме Диета при глаукоме работает, как вспомогательное лечебное средство

Можно ли сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания?

Такой вопрос часто задают нам, врачам-диетологам. Отвечаем: можно и необходимо!

Что такое глаукома 

Глаукома — очень серьезное заболевание глаз, при котором повышается внутриглазное давление, в результате чего сдавливаются мельчайшие кровеносные сосуды, снабжающие кислородом и питанием зрительный нерв и сетчатую оболочку с ее палочками и колбочками.

Всем известно, что полноценное питание требуется для поддержания мышечной работоспособности, но мало кто задумывается, что постоянная подпитка, кровоснабжение необходимы для наших глаз. Правы те врачи, которые считают глаукому болезнью не только глаз, но и целого ряда жизненно важных систем организма, включая сосудистую и нервную.

При выраженном повышении давления внутри глаза на протяжении длительного срока снижается зрение, сужается поле зрения, появляются «туман» перед глазами, радужные круги при взгляде на электрическую лампу, болевые приступы в области глаз и лба. Еще много веков назад врачи обратили внимание на то, что при обострении глаукомы зрачок глаза расширяется и слегка зеленеет. Именно из-за этого симптома болезнь назвали «глаукомой». «Глаукома» в переводе с греческого означает «зеленая вода».

Если глаза практически здоровы, то в них постоянно поддерживается определенное давление, обеспечиваемое циркуляцией внутриглазной жидкости.

Нормальным считается внутриглазное давление от 17 до 26 мм рт. ст. Внутриглазное давление до 33 мм рт. ст. называется умеренно повышенным, выше 33 мм — высоким.

Длительное и постоянное нарушение кровоснабжения зрительного нерва может привести к его атрофии, а результатом станет постепенная потеря зрения и даже полная слепота. Современная статистика неутешительна, она свидетельствует, что примерно 1/3 слепых во всем мире потеряли зрение именно из-за запущенной, вовремя не пролеченной глаукомы.

Но сразу настроим читателя на оптимистическую ноту. Хирурги-окулисты благодаря современным микрохирургическим технологиям спасают многих людей от возможной слепоты. Самое главное — не доводить болезнь до необходимости оперативного лечения. Каждому человеку, особенно тем, кому за 35 лет, необходимо проверять зрение у врача ежегодно, даже при отсутствии каких-либо симптомов. При этом обязательно измерять внутриглазное давление. Если у вас выявлена глаукома, систематически посещайте окулиста и выполняйте все его назначения, чтобы болезнь не прогрессировала.

Спектр современного лечения глаукомы довольно обширен. Это витамины (о которых мы уже рассказывали), сосудорасширяющие средства, а для людей пожилого возраста — лекарства, направленные на профилактику атеросклеротического процесса, который способствует развитию глаукомы.

Среди лечебных рекомендаций — соблюдение режима труда и отдыха. Особое внимание обращается на работу, связанную с перенапряжением зрения. Кажущиеся порой простые, даже примитивные рекомендации — читать при хорошем освещении, делать периодически паузы для отдыха глаз, не читать за обеденным столом и в транспорте, не увлекаться длительным просмотром телевизионных передач, соблюдать временную «меру» при работе за компьютером, — играют свою роль в предупреждении развития глаукомы.

И, конечно, питание для профилактики и лечения глаукомы имеет огромное значение.

Диета при глаукоме, основные правила

1. Соблюдение диеты с вегетарианской направленностью.

Эта диета предусматривает ограничение некоторых мясных продуктов и блюд, таких, как наваристые мясные бульоны, жирные сорта мяса. Акцент в повседневном питании рекомендуется сделать на вегетарианских (растительных) продуктах и блюдах. Включайте ежедневно в рацион до 500—600 г овощей и фруктов. И совсем не обязательно экзотических. Пусть это будут морковь и свекла, кабачки, тыква, капуста белокочанная и цветная, различная зелень, обыкновенные яблоки и сливы, всевозможные ягоды. Наряду с растительной пищей — овощами, плодами — полезны разнообразные молочные и молочнокислые продукты, преимущественно невысокой жирности. Это особенно важно для людей пожилого возраста, страдающих атеросклерозом.

6. Соблюдение правильного питания при сопутствующих заболеваниях.

Если у вас есть какое-нибудь сопутствующее заболевание, например, сахарный диабет или гипертоническая болезнь, соблюдайте рекомендации по питанию и медикаментозному лечению при этих недугах.

7. Ограничение крепкого кофе и чая.

Не увлекайтесь чрезмерно крепким кофе и чаем.

8. Ограничение алкогольных напитков.

Не злоупотребляйте алкогольными напитками.

Еще несколько советов при глаукоме

1. О своем заболевании глаукомой обязательно сообщите врачам: терапевту, невропатологу, эндокринологу, у которых вы наблюдаетесь.

2. Не принимайте лекарства и пищевые добавки, содержащие атропин, белладонну, кофеин, стрихнин. Не приобретайте биологически активные добавки (БАДы), предварительно не уточнив их состав.

3. Избегайте нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций на работе и дома. Не раздражайтесь из-за мелочей, старайтесь ни с кем не ссориться, ни на кого не повышать голос. Помните, здоровье дороже всего!

4. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Это одно из ваших лекарств.

5. Не забывайте об отдыхе. Спать надо 8 ч в сутки в будние дни, а в выходные — 9—10 ч. Работа в ночные смены недопустима.

6. Напоминание для садоводов, владельцев дачных участков и любителей огородов: не увлекайтесь, а лучше попросите других (молодых и здоровых) выполнять работу, требующую множество наклонов. Иногда полезно собирать урожай ягод, сидя на низкой скамеечке.

7. Не поднимайте тяжести. При глаукоме это противопоказано.

8. Откажитесь от курения либо сведите его до минимума. Чрезмерное курение отрицательно влияет на сосудистую систему.

9. Смотрите телевизионные передачи в освещенной комнате не более 2—3 ч в день.

Соблюдение диетических и других рекомендаций, приведенных нами, поможет приостановить развитие глаукомы и сохранить зрение.

Диетические рекомендации при болезнях глаз смотрите в рубрике

Источники:
www.womenhealthnet.ru, zorsokol.ru, xn-----6kcpfdaaudd7a2a6d7d.xn--p1ai

Следующие статьи:

  • 04 декабря 2020 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения