коррекция зрения
Главная » Лечение дальнозоркости

Лечение дальнозоркости в домашних условиях


Лечение дальнозоркости в домашних условиях

Дальнозоркость: выбираем эффективное лечение

Добрый день, уважаемые читатели!

Хочу вновь вернуться к теме дальнозоркости и более подробно рассмотреть способы ее лечения.К счастью, существует немало методов: от народных средств до операции.

Мы уже говорили о том, что от возрастной пресбиопии никто не застрахован. ведь на зрение оказывают влияние физиологические особенности нашего организма.Но это не означает, что единственный выход — надеть очки на всю оставшуюся жизнь. По своему опыту знаю, что бывают ситуации, когда «стекляшки» на носу очень мешают нормальной жизнедеятельности.

К тому же, запущенная прогрессирующая дальнозоркость может привести к серьезным осложнениям: воспалению, амблиопии, глаукоме. Статья, которую я предлагаю вам прочитать, содержит много полезной информации о лечении гиперметропии. Советую ознакомиться.

С чего начать оздоровление?

Многие люди сетуют на неэффективность тех или иных методов коррекции зрения, мол, и после операции оно ухудшается снова. При этом не все знают, что даже лечение дальнозоркости надо начинать, прежде всего, с себя.

Не меняя образа своей жизни,не отрекаясь от вредных привычек восстановить зрение, будет очень сложно. «Почему?» — спросите вы. Давайте рассмотрим все методы коррекции, а потом вы узнаете ответ.

Методы коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства

Несмотря на достаточно качественный уровень сегодняшней медицины, очки до сих пор остаются вне конкуренции. Их назначают, как лечение, и взрослым и детям, чтобы изменить преломляющую силу глаз и поставить фокус на место, то есть на сетчатку.

Это дает дальнозорким людям возможность читать, работать, смотреть телевизор и выполнять другую зрительную работу вблизи, в том числе, в домашних условиях, не напрягая зрения и не утомляя глаз, а также видеть мир без искажений.

При выявлении гиперметропии в раннем возрасте, они оказывают хорошее коррекционное действие и к подростковому возрасту позволяют стабилизировать зрение.

Также лечение дальнозоркости предполагает ношение контактных линз.

Сегодня эта методика занимает второе место в коррекции дефектов глаз. Цель у них та же, что и у очков. Только они более удобны, особенно для взрослых, и не так заметны окружающим (иногда люди, чаще подростки, стесняются ходить в очках).

Маленьким детям контактные линзы практически не назначают, так как их ношение вызывает у них затруднения.

Важно!

Очки и контактные линзы – это не лечение, а средство коррекции зрительной способности глаз!Полностью вылечить дальнозоркость они не смогут, но помогут стабилизировать зрение и поддерживать его на оптимальном для человека уровне.

Ну и третье место в коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства занимает аппаратная методика. Сюда относятся:

  1. ультразвуковая терапия;
  2. вакуумный массаж;
  3. очки-массажеры;
  4. электрокоагуляция;
  5. фотостимуляция.

Аппаратное лечение весьма эффективно в сочетании с вышеуказанными методами, а также в случаях, когда они противопоказаны.

Но для того, чтобы вылечить дальнозоркость требуется соблюдение неотъемлемого условия — регулярность.Сегодня это не так трудно — есть аппараты, которые можно купить и самостоятельно применять в домашних условиях.

Источник http://zorsokol.ru/dalnozorkost/sekret-xoroshego-zreniya.html

Народное лечение дальнозоркости

При дальнозоркости надо вымыть 10 столовых ложек сухих плодов шиповника коричного, размять, залить 1 литром крутого кипятка, нагреть на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой в течение 15 мин, после этого настоять в термосе в течение 5-6 ч, процедить и добавить 4 ст. л. меда, размешать. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в сутки перед приемом пищи.

Если вы заметили дальнозоркость. то рекомендую промыть в сите 1 кг свежих плодов шиповника коричного, залить тремя литрами воды и варить до полного размягчения.

Сваренные плоды надо протереть через сито, добавить 1,5-2 стакана меда и 2 л горячей воды, варить на слабом огне в течение 3-5 мин, затем разлить в простерилизованные бутылки, закупорить. Продукт нужно хранить в темном прохладном месте. Пить по 100 мл 4 раза в сутки до приема пищи.

Для народного лечения дальнозоркости можно заварить 5 ст. л. измельченной сосновой хвои в 0,5 л крутого кипятка, выдержать на водяной бане полчаса, хорошо укутать и оставить на ночь в темном месте.

Утром процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки после приема пищи. Принимать длительное время, летом делать перерывы, когда можно есть ягоды черники и свежую зелень.

Лечение дальнозоркости также включает ряд мероприятий: тренировка мышц, напряжение которых приводит к прогрессированию дальнозоркости (видеокомпьютерная коррекция, лазерстимуляция);

Лечение дальнозоркости включает общеукрепляющие мероприятия: массаж воротниковой зоны, контрастный душ, плавание и т.д. а также правильный общий режим, чтение и работу при нормальном освещении (верхний свет, настольная лампа мощностью 100 Вт, лампы дневного света исключены); правильный рацион.

Работу нужно чередовать с активным отдыхом. Через каждые 30 минут чтения или работы за компьютером нужно проводить гимнастику для глаз.

Источник http://kak-vilechit.ru/publ/dalnozorkost/1-1-0-38

Хирургическое лечение гиперметропии

Под термином «хирургическое лечение дальнозоркости» подразумевается оперативное вмешательство или лазерная коррекция дальнозоркости.

Хирургическое лечение гиперметропии вне зависимости от применяемой методики — наиболее быстрый и эффективный способ коррекции дальнозоркости.

Хирургическая коррекция дальнозоркости длится в течение нескольких минут в условиях местной анестезии, и пациент уже в этот же день может быть выписан домой.

Хирургическое лечение дальнозоркости, независимо от метода, заключается в усилении преломляющей способности дальнозоркого глаза.

Для каждого из них имеются свои показания и противопоказания. С учетом всех данных обследования врач предложит наиболее оптимальную операцию для Ваших глаз.

Термокератопластика — рефракционный эффект достигается нанесением металлической иглой, нагретой до определенной температуры коагулятов по периферии роговицы, в результате чего последняя стягивается, усиливая преломление центральной оптической зоны.

Лазерная коагуляция — суть операции та же, что и кератопластики, отличие в том, что вместо нагретой иглы используется энергия лазерного излучения.

В последнее десятилетие лазерное лечение дальнозоркости является наиболее эффективным, безопасным и предсказуемым способом лечения гиперметропии. Лазерная коррекция дальнозоркости достигается за счет испарения эксимерным лазером слоя роговицы определенной толщины.

Для коррекции гиперметропии выполняют операцию, которая называется гиперметропический лазерный кератомилез.

Гиперметропический лазерный кератомилез имеет широкие пределы коррекции гиперметропии и гиперметропического астигматизма, а также короткий период реабилитации.

Суть вмешательства заключается в том, что необходимое для коррекции гиперметропии усиление кривизны роговицы достигается за счет абляции («холодного» испарения) эксимерным лазером средних слоев роговицы на ее периферии, в результате чего изменяется ее преломляющая сила, что и позволяет получить рефракционный эффект операции.

Основные преимущества лазерного кератомилеза

  • быстрое восстановление зрительных функций (уже через 1 — 2 дня после операции),
  • минимальные ограничения в зрительной нагрузке после операции,
  • сохранение анатомической структуры роговицы,
  • отсутствие открытозаживающей раны,
  • минимальная болезненность (2 — 3 часа после операции),
  • лазерная коррекция дальнозоркости имеет стабильные результаты и стойкий рефракционный эффект,
  • лечение дальнозоркости возможно выполнять сразу на обоих глазах, без наложения повязок,
  • отсутствие помутнения роговицы в послеоперационном периоде,
  • возможность корригировать высокие степени дальнозоркости (в том числе и с астигматизмом).

Ход операции эксимерлазерной кератэктомии

Операция, как правило, делается на обоих глазах сразу. Перед операцией закапываются обезболивающие капли. Никакого общего обезболивания не требуется.

Пациент укладывается на операционный стол, кожа вокруг глаз обрабатывается специальным очищающим от микробов раствором и закрывается стерильной отграничивающей повязкой. Еще раз закапываются обезболивающие капли. Далее осуществляется следующие этапы операции:

Для обеспечения доступа к средним слоям роговицы с помощью специального прибора «микрокератома» из поверхностных слоев роговицы выкраивается лоскут («крышечка»), который отворачивается в сторону.

Для достижения оптимальных результатов формирования лоскутов роговицы необходимой величины используется компьютерная методика расчетов параметров работы прибора.

Затем лазером испаряют средние слои роговицы на ее периферии,меняя ее кривизну.

В конце операции «крышечка» укладывается на прежнее место. Фиксация лоскута производится без наложения швов, за счет адгезивных свойств собственного коллагена роговицы.

Коррекция гиперметропии интраокулярными методами

Перечисленные выше операции не относятся к полостным, поскольку при них нож хирурга не проникает в полость глаза.

В тех случаях, когда имеются противопоказания к проведению эксимерлазерных операций на роговице, выполняется коррекция гиперметропии посредством проведения внутриглазных операций (имплантация факичной ИОЛ или замена хрусталика с рефракционной целью).

Удаление прозрачного хрусталика глаза с имплантацией искусственного хрусталика

Удаление прозрачного хрусталика (УПХ) отличается от описанных выше способов коррекции зрения тем, что операция проводится не на роговице, а на хрусталике. Вместо изменения формы роговицы удаляется хрусталик, который меняют на искусственный хрусталик глаза.

Операция проходит так же, как и удаление катаракты, только удаляется не мутный хрусталик, а прозрачный. Как и другие рефракционные операции, удаление прозрачного хрусталика проводится зачастую амбулаторно, через небольшой разрез.

Хрусталик удаляется ультразвуком (факоэмульсификация). Вместо него имплантируется интраокулярная линза (ИОЛ) необходимой оптической силы. Швы не накладываются. Зрение обычно восстанавливается в течение 24 часов.

УПХ используется для коррекции гиперметропии любой степени. Метод наиболее приемлем для пациентов старше 40 лет, потому что в этом возрасте у большинства людей начинает нарушаться способность к аккомодации.

При наличии помутнений в хрусталике при гиперметропии производится замена хрусталика с рефракционной целью. Эта операция аналогична той, которая проводится при катаракте.

В настоящее время при проведении такого вмешательства используется метод факоэмульсификации, или дробления хрусталика с помощью ультразвука. Собственный хрусталик удаляется через 2-3-мм прокол, и на его место имплантируется мягкий искусственный хрусталик, рассчитанный таким образом, чтобы пациент больше не нуждался в коррекции для дали.

А в последнее время рядом крупных производителей разработаны и внедряются мультифокальные искусственные хрусталики, позволяющие хорошо видеть не только вблизи или вдаль, а сочетать достаточно высокое зрение и для близи, и для дали.

Происходит это благодаря тому, что каждая такая ИОЛ имеет несколько фокусных расстояний. Правда, довольно часто пациенту к такой коррекции надо привыкать.

Выбор тактики хирургического лечения дальнозоркости строго индивидуален и определяется на основании результатов полного офтальмологического обследования.

Источник http://www.ophthalm.com/content/Hirurgiya_gipermetropii.php

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция зрения является одним из лучших на сегодня методов для исправления дальнозоркости, в том числе сопровождающейся астигматизмом. Точкой приложения во время выполнения операции является форма роговицы.

Благодаря изменению формы (а значит, и преломляющей способности) роговой оболочки глаза удается добиться фокусировки изображения от предмета непосредственно на сетчатке.

Лазерная коррекция зрения позволяет исправить дальнозоркость до +4 диоптрий.

Показания и противопоказания к выполнению операции определяются индивидуально на основании данных анамнеза и результатов обследования зрительной системы.

Процедура коррекции выполняется амбулаторно, предварительная госпитализация в клинику не нужна. Лазерная коррекция зрения – быстрая (длится всего 15- 30 минут), безболезненная и чрезвычайно точная процедура. Использование современной аппаратуры позволяет заранее рассчитать параметры глаза после операции и избежать погрешности.

Лазерные методики коррекции зрения включают несколько вариантов операции, которые отличаются техникой выполнения и показаниями: ЛАСИК, ЛАСЕК, ЭПИ-ЛАСИК, СУПЕР-ЛАСИК и пр.

Какую именно методику выбрать в том или ином случае, решает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Установка факичных линз

Методика показана у пациентов, которые имеют противопоказания к выполнению лазерной коррекции зрения (тонкая роговица, дальнозоркость высокой степени и др.).

Обязательным условием для применения данного метода коррекции гиперметропии является здоровый хрусталик, полностью сохранивший способность к аккомодации.

В ходе операции через микроразрез (длиной всего 2,5 мм) в переднюю или (чаще) заднюю камеру глаза устанавливается факичная линза, имеющая строго индивидуальные параметры.

Линза полностью совместима с тканями глаза, не требует дополнительной фиксации (фиксируется сама), в случае необходимости может быть удалена. Швы после установки факичной линзы накладывать не нужно, т.к. разрез самогерметизируется и полностью заживает.

Удаление хрусталика с установкой интраокулярной линзы

Операция показана пациентам с дальнозоркостью средней и высокой степени, пресбиопией, а также недостаточной или избыточной преломляющей способностью хрусталика.

Удаление хрусталика (ленсэктомия) сочетается с одновременной установкой на его место искусственного аналога, интраокулярной линзы.

Ленсэктомия с успехом применяется для коррекции возрастной дальнозоркости, когда аккомодационные возможности естественного хрусталика у пациента снижены и имеются помутнения.

В ходе операции через микроразрез вводится ультразвуковой зонд, с помощью которого хрусталик измельчается и удаляется (ультразвуковая факоэмульсификация).

На место удаленного хрусталика устанавливается интраокулярная линза с индивидуально рассчитанными параметрами, обеспечивающая хорошее зрение. Благодаря применению высокоточной современной аппаратуры вся операция занимает не более 20 – 30 минут.

Операция выполняется амбулаторно, наложение швов не требуется, поскольку микроразрез самогерметизируется.

Источник http://mgkl.ru/uslugi/lechenie-dalnozorkosti/

Дальнозоркость, лечение, симптомы

Дальнозоркость развивается, когда форма линз становится слишком плоской и когда глаз слишком широкий. Это приводит к тому, что свет фокусируется за сетчатой оболочкой глаза. Люди, страдающие от дальнозоркости, жалуются тому, что очень плохо видят с близкого расстояния, при этом предметы, рассматриваемые с близкого расстояния могут расплываться и это зависти от степени дальнозоркости и возраста человека. В молодости хрусталик нашего глаза отличается чрезвычайной эластичностью, что позволяет легко фокусировать зрение на объектах вблизи. Но со временем, хрусталик глаза становится менее эластичным, что затрудняет фокусировать зрение на близлежащие предметы и развивается дальнозоркость. На ранних стадиях дальнозоркости, большинство людей испытывают трудности при чтении мелкого шрифта, который используется в сотовом телефоне, в газете, и в меню. Обычно люди реагируют на это, отодвигая предметы от глаз или используют дополнительное освещение. Со временем и это становится затруднительным, чтобы различить предметы или цифры, тогда в данном случае, начинают использовать средства для коррекции зрения: подбор очков или линз.

Причины возникновения дальнозоркости

Различают два основных вида дальнозоркости – это дальнозоркость возрастная, и дальнозоркость у детей. У детей в возрасте до 1 года, как и у взрослых после 50 лет, дальнозоркость является естественным состоянием зрительного аппарата человека.

Как правило, большинство детей рождается с симптомами естественной дальнозоркости, обусловленной не развитой, уменьшенной формой глазного яблока, которое со временем приходит в норму. Кроме физиологически естественной дальнозоркости, у младенцев может быть врожденная дальнозоркость. Это относится к случаям, когда после рождения зрение с течением времени не приходит в норму. Дальнозоркость этой формы может быть обусловлена не только малым размером глазного яблока, но и слабой врожденной преломляющей силой хрусталика или роговицы.

Лечение дальнозоркости в домашних условиях

Если коэффициент дальнозоркости у детей выше 3.0 диоптрий, то велика вероятность развития косоглазия, к которому приводят постоянные попытки ребенка свести глаза к носу для получения четкой картинки, вследствие чего происходит перенапряжение глазодвигательных мышц. При дальнейшем прогрессировании дальнозоркости, возможно появление более тяжелого осложнения болезни – амблиопии (ослабленное зрение одного из глаз).

Возрастная дальнозоркость наступает после 45 лет и является естественным состоянием для человека. Данная дальнозоркость обусловлена возрастными изменениями тканей и мышц глаза. Хрусталик глаза склерозируется и уплотняется, ресничная мышца слабеет, и глаз становится неспособным к нормальному преломлению лучей. Чем человек старше, тем ниже аккомодационные свойства глаз и тем сильнее размытие близко расположенных предметов. Предотвратить такую дальнозоркость глаз нельзя, но можно избежать ее последствий, таких как: перенапряжение глаз, головные боли и нечеткость зрения. Для этого применяется коррекция дальнозоркости с помощью очков, контактного или хирургического лечения.

Симптомы дальнозоркости

Дальнозоркость является распространенной болезнью, от которой, так или иначе, страдает почти каждый второй человек старше 30 лет. Дальнозоркость у детей до года является более естественным явлением, нежели у взрослых.

Как правило, дальнозоркость обуславливает систематическое перенапряжение мышц, в связи с чем проявляются главные определяющие дальнозоркость симптомы – это зрительное переутомление и головные боли. При дальнозоркости глаза сильно утомляются при чтении, в глазах наблюдается жжение. При длительной работе с рассматриванием близких предметов в глазах может возникнуть слезотечение и покалывание. Симптомом, указывающими на дальнозоркость, может быть непереносимость яркого освещения в виде появления неприятных ощущений.

Различают три степени дальнозоркости, определяемые количеством диоптрий:
  • дальнозоркость слабой степени (менее 2.0 диоптрий);
  • дальнозоркость средней степени (менее 4.0 диоптрий);
  • дальнозоркость высокой степени (более 4.0 диоптрий).

Дальнозоркость слабой степени характерна тем, что глаза справляются со своей задачей с помощью аккомодации. Если же налицо дальнозоркость средней и, тем более, высокой степени, то дальнозоркость корректируется и для близких, и для дальних расстояний.

В молодом возрасте дальнозоркость приобретает скрытую форму вследствие больших аккомодационных возможностей глаз, но их перенапряжение может приводить к головной боли и тошноте.

Диагностика дальнозоркости

Главным признаком дальнозоркости является хорошее зрение вдаль при плохом зрении на близких расстояниях. Дальнозоркость легко диагностируется офтальмологом в ходе проверки зрения с использованием плюсовых и минусовых линз и таблицы Сивцева.

При инструментальной диагностике дальнозоркости у взрослых и детей применяется фороптер и компьютерная авторефрактометрия. С помощью кератометрии измеряется оптическая сила роговицы, а с помощью эхо-биометрии определяется длина продольной оси глаза. В ходе проведения диагностики дальнозоркости у пациентов молодого возраста и детей применяется закапывание в глаза раствора сульфата атропина, который позволяет принудительно расширять зрачки. Закапывание приводит к ослаблению аккомодации глаза и облегчению диагностики, позволяющей выявить дальнозоркость в скрытой форме.

Лечение дальнозоркости

Существуют консервативное лечение дальнозоркости и хирургическая коррекция зрения при дальнозоркости.

При консервативном лечении дальнозоркости самым распространенным методом является применение корректирующих очков. Очки для дальнозоркости используются во время чтения, просмотра телевизора, при работе на компьютере и других занятиях, при которых зрение фокусируется на близких расстояниях. В качестве альтернативы очкам могут выступать контактные линзы, изготовленные из органических или минеральных материалов. Линзы при дальнозоркости очень удобны при занятиях спортом и для активного отдыха, но они противопоказаны детям.

В качестве консервативного лечения дальнозоркости можно отметить некоторые аппаратные методы улучшения зрения. К ним можно отнести ультразвуковую терапию, электростимуляцию, вакуумный массаж, очки-массажёры и т. д. Данные методы в некоторых случаях дают хороший результат в улучшении зрения, позволяют избежать хирургической коррекции дальнозоркости.

Витамины при дальнозоркости тоже имеют немаловажное значение, так как способствуют поддержанию глаз в тонусе.

Под термином «хирургическая коррекция» подразумевается лазерная коррекция зрения при дальнозоркости. С помощью медицинского лазера можно изменить аномальную форму роговицы, которая в большинстве случаев вызывает дальнозоркость. Лучом удаляется слой тканей глаза, что приводит к изменению кривизны преломления света (рефракции).

Лазерная коррекция дальнозоркости является одним из наиболее быстрых методов лечения. Она позволяет лечить близорукость и дальнозоркость одновременно. Операция продолжается несколько минут под местным наркозом, после чего пациент в этот же день уходит домой. Но есть риск осложнений, влекущих проведение повторной коррекции дальнозоркости. Если у пациента дальнозоркость возрастной формы с сильными нарушениями аккомодации глаз, то лазерное лечение в таких случаях не применяется.

Если дальнозоркость достигла самой тяжелой степени, для ее лечения может применяться имплантация факичной или мультифокальной линзы.

Но наряду с перечисленными способами лечения болезни, возможно и лечение дальнозоркости народными методами.

Лечение дальнозоркости народными средствами

Самое простое средство – упражнения для глаз при дальнозоркости, суть которых заключается в следующем: необходимо несколько раз переводить взгляд с расположенного вблизи предмета на предмет, находящийся вдалеке, четко фиксируя взгляд на каждом предмете.

Упражнения при дальнозоркости следует делать в процессе длительной работы с предметами, требующими их рассмотрения на небольшом расстоянии. Для этого через каждые 20-30 минут необходимо делать перерывы. В эти перерывы рекомендуется встать у окна и разглядывать предметы, находящиеся на различном удалении, фиксируя взгляд сначала на ближних, а затем на более удаленных предметах.

Если такой возможности нет, можно расположить указательный палец одной руки в 20 см. от глаз, а второй – на расстоянии вытянутой руки. Пальцы располагаются на одной линии. Необходимо перемещать взгляд с одного кончика пальца на другой и обратно, фиксируя его на каждом пальце. Зарядка для глаз при дальнозоркости должна проводиться регулярно.
  • Исправить дальнозоркость можно попробовать и с помощью настоев.
  1. 5 грецких орехов измельчить со скорлупой и смешать с 2 ст. л. корня лопуха большого, добавить 2 ст. л. крапивы двудомной измельченной, залить состав 1,5 л. кипятка и кипятить 15 минут. Добавить 4 ст. л. смеси, состоящей из травы гадючника вязолистого, травы руты лекарственной, исландского мха, цветков белой акации, добавить 1 ч. л. корицы и 1 лимон. Прокипятить еще 15 минут. Процеженный настой принимать по 40-70 мл. через 2 часа после еды.
  2. 1 кг. свежих плодов коричневого шиповника промыть и залить 3 л. воды. Шиповник варить до полного размягчения. Протереть плоды, к ним добавить 2 л. горячей воды и 1,5-2 стакана меда. Смесь варить на небольшом огне 3-5 минут. Полученный настой хранить в темном прохладном месте. Принимать настой до еды, 4 раза в сутки по 100 мл.
  3. 5 ст. л. измельченной хвои залить 0,5 л. кипятка. Полученную смесь прокипятить на водяной бане в течение 30 минут, после чего хорошо укутать и выдержать до утра. Процеженный настой принимать 4 раза в день по 1 ст. л. после еды.
  4. Измельчить листья черешни и 2 ч. л. заварить 2 стаканами кипятка и выдержать в течение 1 часа. Настой принимать по 0,5 стакана в день.
  5. 5 ст. л. измельченных плодов китайского лимонника залить 0,5 л. чистого спирта и выдержать 10 дней в темном месте, взбалтывая не реже 1 раза в сутки. Процеженную настойку принимают перед едой 1-2 раза в день, растворяя в воде 20 капель.
  6. 2 ст. л. корней аира болотного залить 250 мл. водки, после чего настаивать 8 суток. Настойку принимать перед едой по 20 капель 3 раза в день. К 5 и 6 рецепту имеются противопоказания при заболеваниях желудка и сердечно-сосудистой системы.
  7. Выжать сок из 2 лимонов, 1 апельсина, 3 грейпфрутов и добавить 1 л. воды. Полученный напиток принимать перед едой по 0,5 стакана, но не более 2-х стаканов за сутки.
  8. Горсть календулы и горсть аира залить 0,5 л. водки и настаивать в темном месте 12 дней. Принимать настой, не процеживая, по 1 ч. л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день.
Перечисленные рецепты направлены не только на исправление дальнозоркости, но и на общее улучшение зрения.
  • Будь то дальнозоркость детская или возрастная дальнозоркость необходимо употребление в свежем виде моркови, свеклы, сельдерея, огурцов, цикория, петрушки, чеснока, укропа, шпината, и их соков. Рекомендуется употребление свежих ягод черники и черничного варенья по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. Черника снижает утомляемость глаз. Полезны и свежие ягоды черешни.

Профилактика дальнозоркости

Профилактика дальнозоркости схожа с профилактикой близорукости. Рекомендуется поддерживать подвижный образ жизни, чаще находиться на свежем воздухе и правильно питаться.

Причины дальнозоркости могут крыться в ненадлежащем освещении, которое не должно быть ни темным, ни ярким, а комфортным для глаз. Неправильное освещение ведет к напряжению зрения и влечет утомление глазных мышц. Для профилактики дальнозоркости очень полезно чередование зрительных нагрузок с физическими.

Полезна глазная гимнастика при дальнозоркости, заключающаяся в круговых движениях глаз по часовой стрелке и в обратном направлении, движениях вправо-влево, вверх-вниз, частых сжиманиях и разжиманиях глаз, переводе взгляда на кончик носа и обратно.

Полезно массажировать закрытые глаза легкими нажимами, разминанием и вибрирующими движениями.

Дальнозоркость может быть следствием частого чтения в положении лежа или в транспорте. Такое чтение предопределяет быстрое переутомление глаз, так как идет непрерывный процесс «подстраивания» глаза под книгу, при котором в первую очередь страдает аппарат аккомодации. При постоянном чтении в таких положениях возможен спазм аккомодации.

Профилактика заболевания более эффективна, если дальнозоркость выявлена на ранних стадиях.

Как улучшить зрение

Многие убеждены, что глаза не что иное, как выпяченный вперед головной мозг. И это утверждение отчасти верно: зрение человека позволяет получать до 90% информации об окружающем мире. Зная способы, как улучшить зрение, можно использовать их не только для лечения близорукости или дальнозоркости, а для дополнительного увеличения остроты видения.

К примеру, при помощи упражнений, выполняемых в домашних условиях, можно развить так называемое телескопическое зрение – способность четко видеть удаленные объекты с расстояния, на котором обычные люди их уже не видят. Данную способность с детства тренируют индейцы. В результате в еле видимой точке на горизонте они без труда узнают соплеменника. Ею также обладают моряки, летчики, охотники.

Так называемое микроскопическое зрение позволяет писать длинные тексты на срезе рисового зернышка. Или подковать блоху, что сумел сделать Левша Лескова.

Лечение дальнозоркости в домашних условиях

Содержание

Почему, когда человек заболевает чем-либо и не может быстро вылечиться, то постоянно винит в неудачном лечении своего лечащего доктора? Естественно виноват именно доктор, ведь он такой плохой назначил операцию, а не прошло и нескольких месяцев, как все вернулось на круги своя, даже хуже стало. Или же выписал неправильные лекарства, назначил бессмысленные и бестолковые процедуры, которые только время драгоценное отнимают.

Знакомая ситуация, не правда ли? А задумывались ли Вы когда-нибудь, что причина, возможно, кроется не в методах, которые применяются доктором, а в халатном отношении больного к самому себе. Ведь многое зависит от нашей с Вами сознательности, от соблюдения предписаний, данных врачом. Доктор ведь не может контролировать Вас двадцать четыре часа в сутки, в конце концов, он ведь тоже человек. Да и спасение утопающего в первую очередь дело рук самого тонущего.

Необходимо не просто выполнять все рекомендации специалиста, но и предварительно проконсультировавшись с доктором, начать самостоятельное лечение. В статье мы вместе постараемся найти ответ на вопрос: «Как лечить дальнозоркость народными средствами?»

Кто такие гиперметропы?

Для того чтобы выяснить можно ли вылечить дальнозоркость именно у Вас, стоит разобраться что именно представляет собой данный недуг и на какой стадии развития находится.

Итак, дальнозоркость, или другими словами, гиперметропия, является патологическим процессом, при котором нарушается зрение. Причем только на ранних этапах развития заболевания, человек хорошо видит предметы на расстоянии и плохо вблизи. На поздних стадиях предметы и объекты, находящиеся на расстоянии больной также видит нечетко и размыто. Такая патология возникает как следствие врожденной или приобретенной деформации глазного яблока.

Таким образом, гиперметроп – это человек, страдающий дальнозоркостью. Симптомами такой болезни являются:

  • усталость органов зрения;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • покалывания;
  • жжение;
  • слезотечение;
  • головную боль;
  • головокружения;
  • неприятное чувство при взгляде на яркий свет.

Болезнь имеет три стадии, и именно выявление этапа заболевания позволит определиться с тем, возможно ли лечение дальнозоркости народными средствами.

Попробуем на практике?

Часто такая болезнь усугубляется тем, что мы перенапрягаем свои глаза, поэтому для лечения дальнозоркости в домашних условиях необходимо снимать эту усталость. Благодаря методу под названием пальминг это перестало быть существенной проблемой. Заключается он в следующем: стоит расположиться так, чтобы позвоночник, шея и затылок оказались на одной прямой. Такая манипуляция важна для обеспечения оптимального кровообращения мозга. Потереть одну ладошку о другую, чтобы они стали теплыми, после чего образовать ими пригоршню и прикрыть закрытые глаза. Смысл процедуры в обретении психического спокойствия, которое напрямую связано с качеством зрения. Вы поймете, что полностью расслабились, когда цвет при сомкнутых веках будет черным.

Немаловажную роль в прогрессировании недуга играет возраст. На вопрос, как лечить возрастную дальнозоркость, есть очень простой ответ, — необходимо употреблять в пищу больше овощей, особенно полезна морковь, петрушка и сельдерей. Целебными для очей свойствами обладает и черника.

Если говорить о народных средствах, то нельзя не упомянуть о целебных настоях и отварах. Вот несколько рецептов:

  • Измельчить листья черешни, залить двумя стаканами крутого кипятка и настаивать около часа. Принимать отвар нужно по пол стакана в день.
  • Кило коричневого шиповника залить тремя литрами воды и варить до того, пока они не размягчаться, перетереть плоды, залить двумя литрами горячей води и добавить два стакана меда. Варить такую смесь около трех минут, после чего принимать по сто мл четыре раза в день.
  • Помогает также измельченная хвоя, которую нужно залить пол литрами горячей воды и прокипятить на водяной бане полчаса, обернуть полотенцем и принимать по столовой ложке до еды четыре раза в сутки.

Таким образом, мы получили ответ на вопрос как исправить дальнозоркость. Самое главное, что болезнь можно вылечить, если только подойти к вопросу серьезно и по-взрослому.

Поделиться статьей с друзьями:

Лечение дальнозоркости в домашних условиях массажем стоп

Массаж стоп как эффективный метод лечения дальнозоркости

Дальнозоркость, которая в медицинской терминологии получила название гиперметропии, представляет собой одно из распространенных нарушений зрения, выражающееся через рефракцию глаз. Когда глаз смотрит далеко, все предметы фокусируются за сетчаткой.

Таким образом, человек не видит вблизи, а отчетливое изображение получается только тогда, когда объект удален на определенное расстояние.

Причин возникновения дальнозоркости можно назвать очень много, например, такое заболевание может быть обусловлено уменьшением глазного яблока на оси. У младенцев всегда присутствует зрительная дальнозоркость, которая в процессе развития и взросления организма переходит в нормальную зрительную функцию.

Тем не менее, факт обнаружения дальнозоркости уже говорит о нарушении работоспособности органа зрения, поэтому необходимо принять своевременные меры по лечению недуга, чтобы вернуть прежнее здоровье.

Кроме традиционных медикаментов и лекарств, проведения корректирующих мероприятий и прочих медицинских методик целесообразно использовать также массаж, в частности массаж стоп, который действительно помогает справиться с любыми проблемами зрительной функции, действуя как лечебное средство, а также как профилактический метод.

Массаж можно по праву назвать универсальным оздоровительным и лечебным методом, именно на нем основана рефлексология.

Говоря о пользе массажа стоп, следует отметить, что эта часть человеческого тела является необычной и, характеризуется чувствительностью к реакциям внешней среды. На ступнях присутствует целая система нервных окончаний, образующих рефлекторные зоны, воздействие на которых стимулирует воздействие на все системы органов, в частности на зрение.

При дальнозоркости массаж стоп крайне полезен и эффективен, а постоянное выполнение массажной процедуры станет залогом быстрого, а главное естественного и безвредного выздоровления организма.

Что надо делать для лечения дальнозоркости?

Техника массажа предельно проста и на ее освоение Вам потребуется буквально 2-3 занятия. Никаких специальных знаний по медицине Вам не потребуется. Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и намерение!

Лечение дальнозоркости в домашних условиях

Для лечения дальнозоркости необходимо обработать массажными движениями в указанном порядке следующие рефлекторные зоны: глаз. почек. синусов и лимфатической системы лица и головного мозга .

Массаж необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером.

Важно. Для наилучшего эффекта, рекомендуем разогреть стопу — принять теплую 5ти минутную ванну для ног и провести разминочный массаж голени и стоп.

Видео-урок по массажу стоп при лечении дальнозоркости

Метод воздействия на рефлекторные зоны для лечения дальнозоркости:

  • 1 Глаза — стимулирующий
  • 2 Почки — стимулирующий
  • 3 Синусы — стимулирующий
  • 4 Лимфатическая система лица и головного мозга — стимулирующий

Придерживайтесь рекомендаций и результат не заставит Вас ждать!

Мы рады всем Вашим вопросам и пожеланиям. Гарантируем, что ни один вопрос не останется без внимательного анализа и ответа!

Пальминг

Самое эффективное и простое упражнение для снятия чрезмерного зрительного напряжения разработал американский офтальмолог д-р Бейтс, который и назвал его пальмингом. Его очень легко выполнять дома или на работе, улучшая тем самым способность видеть ясно:

· Сядьте, оперев локти о стол. Для удобства стоит положить под локти небольшую подушку либо свернутое шерстяное одеяло. Постарайтесь расположить затылок, шею и позвоночник на одной прямой линии, что обеспечит оптимальное кровоснабжение мозга.

· Начинать домашнее восстановление зрения стоит с легких встряхиваний кистями рук. Известно, что при напряженной психике, пальцы сжимаются в кулаки, а запястья напрягаются. Встряхивания кистями вызывает обратный эффект: психике поступает сигнал, что ей можно расслабиться, раз кисти рук уже расслаблены.

· Полезно также потереть ладони друг о друга, чтобы они потеплели. При этом нужно представить, как они наполняются силой и энергией.

· Теплые ладони рук нужно сложить в пригоршни и прикрыть ими закрытые глаза, так, чтобы глазные яблоки оказались напротив сложенных углублений. Основания мизинцев при этом должны сомкнуться на переносице, как дужки очков. Сами основания ладоней в этом положении окажутся на скулах. Давить на глаза не следует, должна оставаться возможность моргания, но прилегание должно быть достаточно плотным и не пропускать внутрь пригоршни свет. Кисти рук следует оставить в расслабленном состоянии.

· Закройте глаза и думайте о чем-то приятном. Эти мысли могут быть абсолютно разными, главное – они должны приносить удовольствие. Помните, улучшение зрения в условиях дома происходит только при расслабленной психике.

· Чтобы проверить правильность выполнения упражнения, во время расслабляющих воспоминаний полезно время от времени обращать внимание на цвет. Если психика расслабилась полностью, цвет окажется черным. Если этого не произошло, нужно продолжать вспоминать приятное.

Пальминг стоит выполнять при первых же признаках наступления усталости глаз, причем он может длиться так долго, как вы этого захотите. Этот метод применяют в любых техниках улучшения зрения, так как ясный и четкий взгляд является результатом не только деятельности различных мышц глаза, но и процесса психики, не управляемого волевыми усилиями.

Именно поэтому для улучшения зрения необходимо научиться посредством психики оказывать влияние на работу органа зрения. Если его мышцы напряжены, расслабления добиться трудно, а пальминг помогает преодолевать данное препятствие.

Вместе с тем, правильное выполнение пальминга является эффективным способом быстрого восстановления зрение. Отличные результаты при невысоких степенях миопии можно ожидать уже спустя неделю занятий данным видом расслабления на работе либо дома.

Упражнения для мышц глаз, улучшающие зрение в домашних условиях

Известно, что очки значительно обездвиживают глаза. Чтобы получить самое четкое изображение, смотря сквозь очковую линзу, необходимо делать это только через оптический центр. Поэтому, рассматривая предметы слева и справа, вы поворачиваете голову для достижения комфортного уровня резкости вместо того, чтобы скосить глаза и задействовать глазодвигательные мышцы и со временем, так они ослабевают.

Чтобы восстановить силу плохо тренированным глазным мышцам и улучшить способность видеть отчетливо, необходимо ежедневно выполнять несложные упражнения:

· Взгляды влево и вправо плавно и с максимальной амплитудой.

· Взгляды вверх-вниз плавно и с максимальной амплитудой.

· Описывание взглядом максимально больших кругов, чередуя вращения против и по часовой стрелке.

· Сильные зажмуривания и широкие распахивания глаз.

· Диагональные перемещения. Начните проводить взглядом линию из левого верхнего угла, чтобы закончить в правом нижнем. Вернитесь в исходное положение. Поморгайте. Посмотрите в верхний правый угол, переведите взгляд в нижний левый угол. Поморгайте. Вернитесь в исходное положение.

· Несколько раз сведите глаза во взгляде на переносицу. Если появилось головокружение, снизьте интенсивность выполнения, либо пропустите упражнение.

· Поморгайте в течение минуты без усилия со стороны век.

· Наклейте на стекло окна кружок темной бумаги на уровне лица. Подойдите к окну, сосредоточьте взгляд сначала на кружке. Затем на каком-нибудь удаленном объекте за окном, который находится на расстоянии 8 и более метров, потом опять на кружке. Повторяйте это упражнение несколько раз.

· Сделайте десятиминутный пальминг.

Эти упражнения помогут восстановить зрение при небольшой миопии за неделю. Основное условие - правильность и регулярность их выполнения.

Улучшение зрения при частом переутомлении глаз

Выполнение нижеследующих несложных упражнений способствует улучшению зрения в условиях их частого переутомления:

· Сделайте глубокий вдох, максимально зажмурившись. Затем напрягите лицо и шею, задержав дыхание на 3 или 5 секунд. Выдохните, широко распахнув глаза. Упражнение повторяется 5-7 раз.

· Прикройте веки и выполните легкий массаж кончиками пальцев, проводя вдоль надбровных дуг начиная от носа и далее к вискам. Те же движения примените для массажа под нижними веками.

· Закройте глаза, выполните закрытыми глазами несколько вращательных движений по часовой и против часовой стрелки.

· Выполните десятиминутный пальминг.

Улучшение зрения аппаратным методом

Улучшения зрения в домашних условиях можно добиться и применяя различные аппараты. Действие их, как правило, направлено на улучшение обмена и питания тканей, а также расслабление мышц, которые обеспечивают аккомодацию. Одним из подобных аппаратов является «Визулон».

Это устройство цветоимпульсной терапии, которая является инновационной медицинской технологией, помогающей улучшить остроту зрения и обеспечить защиту глаза. Воздействие «Визулона» делает возможным эффективное расслабление глазных мышц, улучшая кровообращение в тканях и быстрое снятие зрительного напряжения. Применение данного аппарата в комбинации с лекарственными препаратами (капли, витамины) способно значительно усилить медикаментозный эффект последних.

Цветоимпульсная терапия - это абсолютно новый подходом к лечению заболеваний глаз, и надежная их профилактика, позволяющая значительно повысить качество жизни. «Визулон» рекомендовано использовать и в монотерапии, и в комплексном лечении различных глазных болезней. В основе действия прибора - безопасный, физиологичный метод, гармонизирующий взаимодействие органов и систем человеческого тела, согласно его биологическим ритмам.

Клинически аппробированый метод цветоимпульсной терапии, обычно не имеет побочных действий. «Визулон» прост в использовании, и его применение для оздоровления зрения и глаз не занимает много времени. Вы гарантировано получите лечебный эффект, если станете применять «Визулон» несколько раз в день не менее 10 минут за сеанс.

Аппарат поможет вам:

• эффективно и очень быстро справиться со зрительной усталостью;

• физиологичным способом в домашних условиях улучшить зрение;

• повысить работоспособность;

• улучшить ночной сон;

Прибор «Визулон» прошел необходимое клиническое тестирование и сертификацию, о чем свидетельствует полный пакет сопроводительной документации.

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

лечим своими руками | лечение самостоятельно » лечение дальнозоркости

лечение дальнозоркости в домашних условиях

Дальнозоркость (гиперметропия) – это нарушение зрения, при котором человек плохо видит вблизи и достаточно хорошо вдали. Впрочем, при высокой степени дальнозоркости больной может плохо видеть и удаленные предметы.

Дальнозоркость обычно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет неправильную форму, оно как бы сжато по продольной оси. В результате изображение предмета фокусируется не на сетчатке, а за ней. Часто неправильная, сжатая форма глазного яблока сочетается с недостаточной оптической силой роговицы и хрусталика. Значительно реже дальнозоркость бывает обусловлена только слабостью оптической системы глаза при нормальной длине глазного яблока.

Дальнозоркий человек может держать текст очень близко от глаз, потому, что это увеличивает изображение текста на сетчатке. Однако изображение не становится лучше, просто оно увеличено. Пациент часто щурится, пытаясь помочь аккомодации, что может способствовать развитию блефаритов и конъюнктивитов, наряду с постоянным напряжением ресничной мышцы.

При длительной работе вблизи у гиперметропов могут возникнуть жалобы на усталость, боли в глазах, головные боли, слезотечение, жжение в глазах, покалывание в глазах. Могут возникнуть неприятные ощущения при взгляде на свет или непереносимость яркого освещения. Это называется аккомодативная астенопия. Аккомодативная астенопия выражена тем больше, чем больше степень гиперметропии.

Дальнозоркость бывает трех степеней и определяется по количеству диоптрий, которых не хватает гиперметропическому глазу, что бы стать эмметропическим:

- гиперметропия слабой степени – до 2,0 диоптрий

- гиперметропия средней степени – до 4,0 диоптрий

- гиперметропия высокой степени – более 4,0 диоптрий.

При гиперметропии слабой степени глаз с помощью аккомодации справляется со своей задачей. А при гиперметропии средней и высокой степени требуется коррекция и для дали, и для близких расстояний.

Лечение дальнозоркости

К сожалению, терапевтических методов лечения дальнозоркости, как и близорукости, в настоящее время не существует. Коррекция дальнозоркости производится с помощью очков или контактных линз. Радикально же вылечить гиперметропию можно с помощью хирургической операции. Хирургические методы коррекции гиперметропии направлены на усиление оптической силы глаза, чтобы заставить лучи света фокусироваться на сетчатке. В настоящее время наиболее распространенными хирургическими операциями для лечения дальнозоркости являются лазерная термокератопластика (ЛТК), замена прозрачного хрусталика, LASIK, имплантация положительной линзы и термокератокоагуляция (ТКК).

Секрет хорошего зрения

Многие люди сетуют на  неэффективность тех или иных методов коррекции зрения, мол, и после операции оно ухудшается снова. При этом не все знают, что даже лечение дальнозоркости надо начинать, прежде всего, с себя.

Не меняя образа своей жизни, не отрекаясь от вредных привычек восстановить зрение, будет очень сложно. «Почему?» — спросите вы. Давайте рассмотрим все методы коррекции, а потом вы узнаете ответ.

Методы коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства

Несмотря на достаточно качественный уровень сегодняшней медицины, очки до сих пор остаются вне конкуренции. Их назначают, как лечение, и взрослым и детям, чтобы изменить преломляющую силу глаз  и поставить фокус на место, то есть на сетчатку. Это дает дальнозорким людям возможность читать, работать, смотреть телевизор и выполнять другую зрительную работу вблизи, в том числе, в домашних условиях, не напрягая зрения и не утомляя глаз, а также видеть мир без искажений. При выявлении гиперметропии в раннем возрасте, они оказывают хорошее коррекционное действие и к подростковому возрасту позволяют стабилизировать зрение.

Также лечение дальнозоркости предполагает ношение контактных линз. Сегодня эта методика занимает второе место в коррекции дефектов глаз. Цель у них та же, что и у очков. Только они более удобны, особенно для взрослых, и не так заметны окружающим (иногда люди, чаще подростки, стесняются ходить в очках). Маленьким детям контактные линзы практически не назначают, так как их ношение вызывает у них затруднения.

Очки и контактные линзы – это не лечение, а средство коррекции зрительной способности глаз! Полностью вылечить дальнозоркость они не смогут, но помогут стабилизировать зрение и поддерживать его на оптимальном для человека уровне.

Ну и третье место в коррекции гиперметропии без хирургического вмешательства занимает аппаратная методика. Сюда относятся:

  • ультразвуковая терапия;
  • вакуумный массаж;
  • очки-массажеры;
  • электрокоагуляция;
  • фотостимуляция.
  • многое другое.

Аппаратное лечение весьма эффективно в сочетании с вышеуказанными методами, а также в случаях, когда они противопоказаны. Но для того, чтобы вылечить дальнозоркость требуется соблюдение неотъемлемого условия — регулярность. Сегодня это не так трудно — есть аппараты, которые можно купить и самостоятельно применять в домашних условиях.

Перед тем, как решиться на покупку, посоветуйтесь с офтальмологом! Особенно если предусматривается лечить не только взрослых, но и детей.

Методы лечения гиперметропии с помощью операций

Лечение дальнозоркости хирургическим способом применяется в основном при высокой степени, наличии различных осложнений, а также в случае неблагоприятных прогнозов улучшения зрения традиционными методами. Ну и этим способом пользуются те, кто не желает носить ни контактные линзы, ни очки. Детям до 18 лет операцию назначают по показаниям, описанным выше.

Наиболее широко применяемый метод в этой группе — кератомилез, более известен как LASIK. Лечение проводится с помощью лазерного луча, восстанавливающего правильную форму глазного яблока. Эта операция достаточно болезненна и не эффективна при высокой степени гиперметропии.

Также для коррекции дальнозоркости слабой степени  используется такая операция, как термокератопластика. В отличие от кератомилеза, здесь правильная форма придается глазному яблоку воздействием тепловой энергии. Этим способом можно лечить и старческую дальнозоркость, если аккомодация глаз не имеет существенных нарушений.

Люди с высокой степенью дальнозоркости первоначально проходят лечение коллагенопластикой — созданием корсета из донорских тканей. Если прогрессирование патологии остановится, то человека будут лечить с помощью лазерной коррекции.

При самых тяжелых патологиях, в том числе старческой дальнозоркости со значительно нарушенной аккомодацией, лечение осуществляется посредством имплантации внутрь глаз специальных линз.

Вспомогательная поддержка зрения при гиперметропии

Тренировка глаз — один из значимых компонентов, сопровождающих лечение любой дальнозоркости. Ведь зрение нужно поддерживать не только в медицинском кабинете, но и в домашних условиях. Есть очень эффективные комплексы специальной гимнастики, которые при регулярном выполнении снимают утомление, повышают остроту зрения и улучшают его. В сочетании с другими методами они дают хороший результат.

Вот мы и добрались до главного. Наверное, вас уже замучил вопрос: «Так как вылечить дальнозоркость, начиная с себя?». А все просто – нужно изменить свой образ жизни, соблюдать гигиену зрения, создавать для него правильные условия, питаться правильно. При чем тут это? Вы никогда не задумывались, почему некоторые люди до старости лет ходят в очках, ведь по идее они должны лечить дальнозоркость? Или жалуются, что после операции  зрение вновь начало ухудшаться?

А это происходит потому, что как только человек чувствует улучшение, он сразу забывает обо всех домашних гимнастиках, гигиенах и прочее. Здесь можно провести аналогию с похудением. Какие диеты не пробуй, а как только бросишь соблюдать, наберешь вес опять. Вот при дальнозоркости происходит то же самое.

Поэтому и говорится, что лучшее лечение — профилактика. А она подразумевает правильный образ жизни, а также регулярное соблюдение простых правил: читать и работать при нормальном освещении, через каждые полчаса зрительной работы (особенно за компьютером) делать гимнастику для глаз. Кстати, для них алкоголь и курение не являются витаминами!

Поддержать зрение в домашних условиях можно, добавив в свой рацион поливитамины, больше фруктов, овощей, зелени; с помощью рецептов народной медицины. А также посредством общеукрепляющих мероприятий: массаж, плавание, контрастный душ. Вот вам и весь секрет хорошего зрения!

Ну как, будем меняться? Вы согласны с информацией в статье или хотите возразить? Пишите, комментируйте, делитесь своим мнением! Но не забывайте про здоровье, после того, как оставите комментарий дайте глазкам отдохнуть и сделайте гимнастику! Будьте здоровы!

Нарушения зрения: дальнозоркость, близорукость, астигматизм

При дефектах преломления света лучи света, проходя через роговицу и хрусталик, преломляются так, что не фокусируются на сетчатке. При близорукости лучи собираются впереди сетчатки (миопия); при дальнозоркости – позади сетчатки (гиперметропия). При астигматизме оптическая система глаза не будет сферичной (обычно причиной его является нарушение сферичности роговицы).

Некоторые из этих дефектов врожденные и обусловлены генетически, в то время как другие являются результатом утраты эластичности и растяжимости хрусталика и других передних структур глаза, которые в норме удлиняются и укорачиваются, чтобы правильно преломлять лучи света. Эти дефекты встречаются по отдельности или в комплексе. Их можно корректировать очками или контактными линзами. В некоторых случаях возможно хирургическое лечение.

Ослабление зрения может наблюдаться в любом возрасте. Большую роль в ухудшении зрения играют наследственный фактор, а также перенесенные инфекционные заболевания, неправильный режим чтения (в темноте, лежа, в транспорте, у компьютера и т. д.).

Ослабление зрения, мушки перед глазами могут быть симптомами опухоли гипофиза, онкологических заболеваний.

Дальнозоркость.

При дальнозоркости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком мало, в связи с чем световые лучи фокусируются за сетчаткой. Поэтому правильная фокусировка света от близко расположенных предметов невозможна без корректирующих линз.

Близорукость.

При близорукости расстояние от наружной поверхности глаза до задней его стенки слишком велико, поэтому свет фокусируется перед сетчаткой, делая невозможным отчетливое видение далеких предметов без корректирующих линз.

Астигматизм.

Обычной причиной астигматизма являются неровности на поверхности роговицы, из-за чего свет проходит под разными углами и фокусирует-ся в разные точки. Отчетливое видение как близких, так и далеких предметов без корректирующих линз невозможно.

Традиционные методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Очки или хирургическое лечение, в частности лечение лазером.

Нетрадиционные и народные методы лечения ослабления зрения

Смешать сок лука и мед в соотношении 1:1 и этой смесью смазывать 1-3 раза в день веки при ухудшении зрения.

Свежий сок из листьев петрушки смешать: с морковным соком в соотношении 1:3, принимать по 1 стакану 2 раза в день при ухудшении зрения.

Нетрадиционные и народные методы лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Домашние средства лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

При близорукости, дальнозоркости и астигматизме следует пить соки из следующих овощей и трав: моркови, свеклы, огурца, сельдерея, цикория, петрушки, шпината, черники, чеснока, укропа. Полезно также, есть эти овощи и травы в свежем виде.

При умывании осторожно пригоршнями плескать на глаза холодную воду (до 40 раз). Такое упражнение усиливает циркуляцию крови в глазах.

Есть свежие ягоды черники или варенье из черники по 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день. Черника улучшает остроту зрения, уменьшает усталость глаз во время работы.

Есть свежие ягоды черешни, делать на глаза примочки из мякоти черешни для лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Травы и сборы лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Залить 2 чайные ложки листа черники 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Залить 50 г травы очанки 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день от близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Упражнения для глаз от близорукости, дальнозоркости и астигматизма

Эти упражнения можно выполнять при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.

Исходное положение (и. п.) — сидя, спина прямая, ноги скрещены.

1. Сделать спокойный вдох через нос, поднять кисти рук на уровень глаз — так, чтобы угол между ладонями составлял 45 градусов.

2. Выдыхая, приступить к массажу закрытых глаз нижней внутренней частью ладоней (буграми, находящимися под мизинцами). Движения делать к переносице и обратно. Пальцы соединены. Вдыхать медленно. Массаж делать до конца полного выдоха.

3. Сложить ладони вместе, пригоршнями, так, чтобы не было просветов между пальцами, положить руки на глаза. Глаза закрыты. Находиться в этом положении, задержав дыхание как можно дольше.

4. Не убирая ладоней, открыть глаза и сделать спокойный вдох через нос. Глаза должны находиться в темноте под ладонями.

5. Одновременно со вдохом раскрыть ладони веером. Открывать медленно, начиная с мизинца.

6. Принять исходное положение.

1. И. п. - то же. Голову держать прямо, взгляд перевести в левый нижний угол и смотреть, пока не устанут глаза, затем перевести взгляд в правый нижний угол. Дыхание произвольное.

2. Смотреть обоими глазами на кончик носа, затем проделать вращательные круговые движения глазами.

3. Вновь сделать массаж ладонями для глаз.

4. В исходном положении, закрыв веки, сделать 5-10 круговых движений глазными яблоками туда и обратно. После этого слегка помассировать подушечками пальцев веки, открыть глаза и несколько раз моргнуть.

1. И. п. — то же. Вытянуть правую руку и зафиксировать взгляд на ногте среднего пальца. Не поворачивая головы, следить за пальцем, отводя руку вправо, затем влево. Выполнить упражнение 5-6 раз.

2. Вытянуть правую руку ладонью вверх и зафиксировать взгляд на среднем пальце. Медленно сгибать руку, приближая ладонь к носу и глядя на палец, затем так же медленно разгибать руку. Выполнить упражнение 10-15 раз.

Комментарии врача к народным средствам от ухудшения зрения

Лекарственными травами и настоями зрение не улучшить. Особое внимание обращу на чернику: микроэлементами, полезными для зрения, она богата лишь непосредственно после сбора "с куста", в течение нескольких часов они разрушаются. БАД с черникой также плохо зарекомендовали себя.

Некоторые целители утверждают, что для улучшения зрения полезно смотреть на солнце до появления слезотечения. Это абсолютно неверно и даже опасно для глаз!

А вот гимнастика для глаз полезна, не скажу, что зрение улучшится, но по крайне мере таким образом можно проводить профилактику дальнейшего его ухудшения.

Еще один народный метод - носить черные очки с отверстиями (дырочками) по нескольку часов в день. Само зрение при этом не улучшится, но мозг начнет по другому обрабатывать получаемую от глаз информацию и временно создастся иллюзия улучшения зрения.

В официальной муществуют следующие методы коррекции нарушений зрения: с помощью очковых линз, контактных линз, хирургические.

Очки, основные их достоинства заключаются в том, что они доступны, практически нет осложнений, можно моделировать и изменять силу коррекции. Основной их недостаток: очковая линза расположена на расстоянии от роговицы и поэтому не составляет с глазом единую оптическую систему, поэтому очковые линзы оказывают сильное воздействие на размеры изображения, которое формируется на сетчатке, кроме того они могут изменять поля зрения.

Контактная коррекция нарушений зрения (линзы), этот способ хорошо корректирует астигматизм, почти не оказывает воздействие на размеры изображения, не ограничивает поля зрения, обеспечивает отличный обзор и линзы незаметны для окружающих, особенно хорошо они помогают при близорукости и астигматизме. Но контактные линзы нельзя использовать при воспалительных заболеваниях глаза, с особой осторожностью при сухости глаза, при заболеваниях слезных путей нельзя, а также абсолютным общим противопоказанием будут являться психические заболевания. Также нельзя забывать, что при нарушениях правил ношения линз могут возникнуть осложнения, такие как инфицирование, аллергические реакции, образование микрокист роговицы, развитие более тяжелых осложнений обычно связано с поздним обращением пациента к врачу.

Хирургическая коррекция нарушений зрения (рефракционная хирургия).

Цель операций при близорукости – ослабить преломляющую силу глаза, для этого используют такие операции: передняя радиальная кератотомия (нанесение непроникающих глубоких надрезов роговицы на периферии при помощи алмазного ножа), миопический кератомилез (специальным устройством снимают поверхностные слои роговицы, затем следующим срезом удаляют внутренние слои, а первый слой кладут обратно, сейчас похожая операция может выполняться при помощи лазера), введение в периферические отделы роговицы пластиковые кольца (малоэффективно, широко не используется).

Цель операции при дальнозоркости – усилить оптический аппарат глаза. Для этого используются раньше электроды, сейчас лазер. Хрусталиковая рефракционная хирургия: удаление хрусталика с введением искусственного или без него, введение внутрь глаза дополнительной отрицательной или положительной линзы. Эксимерлазерная коррекция нарушений зрения – под воздействием излучения этого лазера из собственного вещества роговицы будет образовываться линза с заданной оптической силой.

Источники:
http://ozrenie.ru, http://ya-zdorovyi.com, http://www.silazdorovya.ru, http://tvoyaybolit.ru, http://xn--c1adaniecxbnp6a5l.xn--p1ai, http://wizulon.ru, http://om-medik.ru, http://zorsokol.ru, http://xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7/177-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83%D1%85%D1%83%D0%B4%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8

Следующая:


16 августа 2018 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения