коррекция зрения
Главная » Лечение близорукости

Близорукость профилактика и лечение


Близорукость профилактика и лечение

Близорукость >> Лечение и профилактика близорукости

Близорукость. или миопия, — это наиболее распространённое среди людей оптическое

строение глаза. Говорить о миопии, только как о болезни, нельзя, поскольку этот

термин означает всего лишь способность наших глаз видеть в близь (ближе 50 см)

без напряжения внутриглазных структур. В норме (при отсутствии миопии) напряжение

внутриглазных структур помогает нам читать, писать, и, вообще, делать любую работу

При миопии человек не может четко видеть вдаль (дальше 50 см), что и приводит

к необходимости помогать себе фокусировать зрение с помощью способов коррекции.

Анатомо-физиологическое понятие «близорукость», называемое миопической болезнью

Лечить миопическую болезнь надо обязательно, начиная с момента её возникновения

у человека. Близорукость же можно не корригировать, поскольку кроме плохого зрения

вдаль и возникновения некоторых трудовых и социальных проблем никакого вреда

Психологическая проблема лечения близорукости состоит в том, что с точки зрения

человека любое лечение должно сопровождаться улучшением чего-либо, вернее того,

что мы лечим. В случае с близорукостью эта чисто человеческая тенденция играет

с нами злую шутку. Улучшить состояние глаз при близорукости нельзя (кроме коррекции

зрения вдаль), невозможно уменьшить близорукость, поскольку в основе всех патологических

Однако, если не лечить миопическую болезнь, то постепенное ухудшение состояния

Хочу успокоить всех близоруких людей и их родителей. В арсенале офтальмологов

На начальных этапах развития миопической болезни внутри глаза патологических

изменений нет. Дистрофические нарушения начинают появляться при увеличении длины

глаза более 25 мм. Степень же близорукости при такой длине глаза может колебаться

от -1,5 до -5 диоптрий, именно по этому нельзя руководствоваться только степенью

Миллионы людей во всем мире имеют близорукость с длиной глаза 25 и более мм.

Они носят очки, контактные линзы или делают рефракционные операции и далее всю

жизнь не обращаются к офтальмологу, поскольку не ощущают каких-либо отрицательных

изменений в своем состоянии. В этом кроется основная опасность, поскольку при

ухудшении зрения уже будет поздно заниматься профилактическим лечением миопической

болезни. Уже возникнет необходимость спасать глаз и пытаться сохранить хоть какое-то

зрение, а это всегда более сложно, дорого и менее эффективно с точки зрения сохранения

Офтальмолог — советы по профилактике близорукости

6. Без отрицательного влияния на зрительный аппарат человек может смотреть телевизор

или работать на компьютере не более двух часов в сутки, да и то дробно, по 30

минут с 20 минутными перерывами. Если Ваша работа связана с компьютером, то обязательно

надо делать перерывы каждый час на 15 минут, использовать защитные лекарственные

и витаминные средства, все современные защиты от излучения компьютера и помнить,

Согласитесь, что первые 5 пунктов можно выполнять абсолютно точно и всем без

исключения, поскольку это не будет влиять на Вашу профессиональную деятельность.

Тем не менее, близорукость будет возникать у людей с определённым постоянством,

и не стоит себя или, ещё хуже, кого-либо в этом винить. Полиэтилогичность и невыясненность

причин её возникновения не даёт нам такого права. Зато офтальмологи школы Святослава

Федорова хорошо знают, что делать, если близорукость появилась и прогрессирует.

Может ли сам человек определить, когда ему необходимо показаться офтальмологу,

если состояние его зрения не изменяется? Как показывает практика, более 50% таких

пациентов не подозревают, что их стабильное состояние обманчиво. На самом деле

постепенно начинает набирать обороты миопическая болезнь, а когда человек начинает

замечать изменения зрения, то болезнь уже в полном разгаре. Отсюда вывод: Необходимо

показываться врачу-окулисту не реже 1 раза в год, если Вам не установили иного

графика посещения. Возникает другой вопрос: А как можно определить, качественно

ли осмотрел Вас офтальмолог Если не касаться точности определения степени близорукости,

выражающейся в диоптриях, то поиск и определение характера возможных дистрофических

изменений на глазном дне является основным критерием качественности работы окулиста.

Что бы хорошо посмотреть глазное дно необходимо расширить зрачок, что достигается

закапыванием капель с последующим ожиданием действия не менее 20 минут. При осмотре

офтальмолог должен пользоваться электрическим прибором, а не настольной лампой

и зеркальцем. Обязательно врач должен просить Вас или Вашего ребенка смотреть

сначала перед собой (осмотр диска зрительного нерва), потом смотреть прямо в

свет (осмотр центра сетчатки) и затем смотреть поочередно вправо, влево, вверх

и вниз, осматривая при каждом повороте глаза соответствующую периферическую зону

сетчатки, где особенно важно при близорукости не пропустить дистрофических изменений.

Если такого осмотра врач не делал, то можете быть уверены — осмотра глазного

дна не было.

Для чего необходим такой осмотр Процесс ухудшения состояния глаза при близорукости

связан с изменением в строении сетчатки и сосудистой оболочки. Это происходит

из-за вытягивания глаза в переднезаднем размере, при котором увеличивается площадь

его поверхности. Выстилающие изнутри глаз сосудистая и сетчатая оболочки вынуждены

истончаться, что бы покрыть внутреннюю поверхность глазного яблока. Соответственно

нарушается кровоснабжение в этих оболочках глаза, поскольку площадь их увеличилась,

а количество капилляров на единицу поверхности осталось прежним, расстояния между

клетками увеличиваются, сами клетки растягиваются и обмен веществ, таким образом,

нарушается. Возникает недостаточность кровообращения в сетчатке глаза, а сетчатка

— это серое вещество мозга, состоящее из самых сложных в организме, высокодифференцированных

и неспособных в силу этого к делению нервных клеток. Нервная ткань, особенно

серое вещество мозга, очень чувствительна к недостатку кислорода и глюкозы, поставляемые

кровотоком. Клетки сетчатки начинают гибнуть, их место занимает низкодифференцированная

соединительная (рубцовая) ткань, которая не может воспринимать световую информацию.

Разрешающая способность глаза, т.е. его способность хорошо видеть снижается.

Идет процесс дистрофии сетчатки, усугубляющийся ее истончением и дистрофией сосудистой

оболочки глаза на которой лежит сетчатка, удерживаемая только внутриглазным давлением

жидкости. Постепенно, с развитием миопической болезни, прогрессированием близорукости

и отсутствием специального лазерного лечения, в каком-то месте на сетчатке возникает

зона особенно сильного истончения, которая может прорваться и открыть путь внутриглазной

жидкости под сетчатку, вызывая ее отслойку — самое грозное и, фактически неизлечимое,

осложнение миопической болезни, ведущее к инвалидности по зрению.

Если врач-окулист не посмотрел периферию глазного дна, то он и не смог определить

состояние сетчатки, а это чревато пропуском ситуации, требующей профилактического

лазерного укрепления ее в местах вероятного разрыва. Лазерные импульсы, которые

используются для такого лечения, вызывают точечное сращивание сетчатки с сосудистой

оболочкой в местах воздействия, диаметром всего 500 мкм. Обработав таким образом

зоны дистрофий и истончений на сетчатке, особенно вокруг мест возможных разрывов,

мы можем на порядок снизить вероятность возникновения отслойки сетчатки в этом

месте. Самое главное — это вовремя увидеть или заподозрить такую необходимость

и направить пациента к лазерному хирургу. Само лечение проводится за один раз,

Как бы нам ни хотелось остановить процесс дистрофии при близорукости, сделать

это невозможно. Истонченные сетчатка и сосудистая оболочка все равно будут стареть

значительно быстрее, чем в глазу без близорукости. Существуют, разработанные

очень давно, способы консервативного лечения и поддержки таких дистрофий с помощью

специальных лекарств. В соответствии с авторскими разработками такие курсы лечения

необходимо проводить не реже 1 раза в год. Однако, реально получить в государственных

лечебных учреждениях такое лечение очень сложно по многим причинам, не последнее

место среди которых занимает незаинтересованность исполнителя.

В аптеках можно встретить большое количество разнообразных таблеток для улучшения

зрения, есть и комплексные биологические добавки. Таких средств можно съесть

килограмм и не получить никакого улучшения зрения. Дело в том, что глаз человека,

как и его мозг, имеет специальный барьер, исключающий проникновение в сетчатку

по кровеносной сети каких-либо веществ, кроме кислорода и глюкозы. Именно поэтому

большой пользы от съеденных и введенных внутримышечно препаратов для сетчатки

и сосудистой оболочки глаза получить невозможно. Есть только один способ эффективной

доставки лекарств в зону дистрофических изменений на сетчатке — это введение

лекарства рядом с этой зоной, как можно ближе к наружной оболочке глаза (к склере).

Создаваемая высокая концентрация вещества заставляет его диффундировать сквозь

Близорукость профилактика и лечение

Близорукость

Близорукость

Близорукость в общей популяции встречается довольно часто: по данным ВОЗ, миопией страдает 25—30% населения планеты. Чаще всего близорукость развивается в детском или пубертатном возрасте (от 7 до 15 лет) и в дальнейшем либо сохраняется на имеющемся уровне, либо прогрессирует. При близорукости световые лучи, исходящие от расположенных вдалеке объектов, собираются в фокус не на сетчатке, как в нормальном глазу, а впереди нее, вследствие чего изображение получается нечетким, расплывчатым, смазанным.

Состояние близорукости впервые было описано еще Аристотелем в IV в. до н. э. В своих трудах философ отмечал, что некоторые люди для лучшего различения удаленных предметов вынуждены прищуривать глаза и назвал данный феномен «миопс» (от греч. - «щуриться»). В современной офтальмологии близорукость имеет другое название – миопия.

Причины близорукости

В норме, при 100% зрении, параллельные лучи от находящихся вдали предметов, пройдя через оптические среды глаза, фокусируются в точку изображения на сетчатке. В миопичном глазу изображение формируется перед сетчаткой, а до световоспринимающей оболочки доходит только нерезкая и расплывчатая картинка. При близорукости такая ситуация возникает только при восприятии глазом параллельных световых лучей, т. е. при дальнем зрении. Лучи, исходящие от близких предметов, имеют расходящееся направление и после преломления в оптической среде глаза проецируются строго на сетчатку, формируя четкое и ясное изображение. Поэтому пациент с близорукостью плохо видит вдаль и хорошо вблизи.

Для ясного различения отдаленных предметов нужно придать параллельным лучам расходящееся направление, что достигается с помощью специальных (очковых или контактных) рассеивающих линз. Преломляющую силу линзы, указывающую на насколько необходимо ослабить рефракцию миопичного глаза, принято выражать в диоптриях (дптр) – именно с этой точки зрения и определяется величина близорукости, которая обозначается отрицательным значением.

В основе близорукости лежит несоответствие преломляющей силы оптической системы глаза длине его оси. Поэтому механизм близорукости, во-первых, может быть связан с чрезмерной длиной оптической оси глазного яблока при нормальной преломляющей силе роговицы и хрусталика. При близорукости длина глаза достигает 30 и более мм (при нормальной длине глаза у взрослого - 23- 24 мм ), а его форма становится эллипсовидной. При удлинении глаза на 1 мм. степень близорукости увеличивается на 3 дптр. Во-вторых, при близорукости может иметь место слишком сильная преломляющая сила оптической системы (свыше 60 дптр) при нормальной длине оптической оси глаза ( 24 мм ). Иногда при близорукости имеет место смешанный механизм - сочетание этих двух дефектов. В обоих случаях изображение предметов не может нормально фокусироваться на сетчатке, а формируется внутри глаза; при этом на сетчатку проецируются только фокусы от расположенных близко к глазу предметов.

В большинстве случаев близорукость является наследственной. При наличии миопии у обоих родителей близорукость у детей развивается в 50% случаев; при нормальном зрении родителей – только у 8% детей.

Частой причиной, способствующей развитию близорукости, выступает несоблюдение требований гигиены зрения: чрезмерные по продолжительности зрительные нагрузки на близком расстоянии, недостаточная освещенность рабочего места, длительная работа за компьютером или просмотр телевизора, чтение в транспорте, неправильная посадка при чтении и письме.

Нередко развитию истинной близорукости предшествует ложная близорукость, обусловленная перегрузкой цилиарной (аккомодационной) мышцы и спазмом аккомодации. Близорукости может сопутствовать другая офтальмопатология - астигматизм. косоглазие. амблиопия. кератоконус. кератоглобус.

Неблагоприятное влияние на зрительную функцию оказывают перенесенные инфекции, гормональные колебания, интоксикации, родовые травмы. ЧМТ. ухудшающие микроциркуляцию в оболочках глаза. Прогрессированию близорукости способствует дефицит таких микроэлементов, как Mn, Zn, Cr, Cu и др. неправильная коррекция уже выявленной миопии.

Классификация близорукости

Прежде всего, различают врожденную (связанную с внутриутробными нарушениями развития глазного яблока) и приобретенную (развившуюся под влиянием неблагоприятных факторов) близорукость.

По ведущему механизму развития близорукости выделяют осевую (при увеличении размера глазного яблока) и рефракционную миопию (при чрезмерной силе преломляющего аппарата).

Состояние, сопровождающееся прогрессированием близорукости на 1 и более дптр в год, расценивается как прогрессирующая миопия. При постоянном, значительном увеличении степени миопии говорят о злокачественной близорукости или миопической болезни, которая приводит к инвалидности по зрению. Стационарная близорукость не прогрессирует и хорошо корригируется с помощью линз (очковых или контактных).

Так называемая, транзиторная (временная) близорукость, продолжающаяся 1-2 недели, развивается при отеке хрусталика и увеличении его преломляющей силы. Данное состояние встречается при беременности, сахарном диабете. приеме кортикостероидов, сульфаниламидов, в начальной стадии развития катаракты.

По данным рефрактометрии и силе необходимой коррекции в диоптриях различают близорукость слабой, средней и высокой степени:

  • слабая - до -3 дптр включительно
  • средняя – от -3 до -6 дптр включительно
  • высокая – более -6 дптр

Степень высокой близорукости может достигать значительных величин (до -15 и -30 дптр).

Симптомы близорукости

Длительное время близорукость протекает бессимптомно и часто выявляется офтальмологами во время профосмотров. Обычно близорукость развивается или прогрессирует в школьные годы, когда в процессе учебы детям приходится сталкиваться с интенсивными зрительными нагрузками. Следует обратить внимание на то, что дети начинают хуже различать удаленные предметы, плохо видеть строчки на доске, стараются подойти поближе к рассматриваемому объекту, глядя вдаль, прищуривают глаза. Кроме дальнего зрения при близорукости ухудшается и сумеречное зрение: люди с миопией хуже ориентируются в темное время суток.

Постоянное вынуждение напряжение глаз приводит к зрительному утомлению - мышечной астенопии, сопровождающейся сильными головными болями. ломотой в глазах, болями в глазницах. На фоне близорукости может развиться гетерофория, монокулярное зрение и расходящееся содружественное косоглазие.

При прогрессирующей близорукости пациенты вынуждены часто менять очки и линзы на более сильные, поскольку через некоторое время они перестают соответствовать степени миопии и корректировать зрение. Прогрессирование близорукости происходит в связи с растяжением глазного яблока и часто встречается в подростковом возрасте. Удлинение передне-задней оси глаза при близорукости сопровождается расширением глазной щели, что приводит к небольшому пучеглазию. Склера при растяжении и истончении приобретает синеватый оттенок из-за просвечивающих сосудов. Деструкция фибрилл стекловидного тела может проявляться «летанием мушек», ощущением «мотков шерсти», «нитей» перед глазами.

При растяжении глазного яблока отмечается удлинение глазных сосудов, нарушение кровоснабжения сетчатки, снижение остроты зрения. Ломкость кровеносных сосудов может привести к кровоизлияниям в сетчатую оболочку и стекловидное тело. Самым грозным осложнением близорукости может стать отслойка сетчатки и сопровождающая ее слепота.

Диагностика близорукости

Постановка диагноза близорукости требует проведения офтальмологических тестов. осмотра структур глаза, исследования рефракции. проведения УЗИ глаза .

Визометрия (проверка остроты зрения ) проводится по таблице с использованием набора пробных очковых линз и носит субъективный характер. Поэтому данный вид исследования при близорукости необходимо дополнять объективной диагностикой: скиаскопией. рефрактометрией. которые проводятся после циклоплегии и позволяют определить истинную величину рефракции глаза.

Проведение офтальмоскопии и биомикроскопии глаза с линзой Гольдмана при близорукости необходимо для выявления изменений на сетчатке (кровоизлияний, дистрофии, миопического конуса, пятна Фукса), выпячивания склеры (стафиломы), помутнения хрусталика и пр.

Для измерения передне-задней оси глаза и величины хрусталика, оценки гомогенности стекловидного тела, исключения отслойки сетчатки показано проведение УЗИ глаза.

Дифференциальная диагностика проводится между истинной близорукостью и ложной, а также транзиторной миопией.

Лечение близорукости

Коррекция и лечение близорукости может проводиться консервативными (медикаментозная терапия, очковая или контактная коррекция), хирургическими или лазерными методами.

Медикаментозные курсы, проводимые 1-2 раза в год, позволяют предотвратить прогрессирование близорукости. Рекомендуется соблюдение гигиены зрения, ограничение физических нагрузок, прием витаминов группы В и С, использование мидриатиков для снятия спазма аккомодации (мезатона, ирифрина), проведение тканевой терапии (алоэ, стекловидное тело, ФИБС внутримышечно), прием ноотропных средств (пирацетам, пантогам), физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия. магнитотерапия. массаж шейно-воротниковой зоны, рефлексотерапия ).

В процессе лечения близорукости используются ортоптические методики: тренировка ресничной мышцы с использованием отрицательных линз, аппаратное лечение (тренировка аккомодации, лазерстимуляция. цветоимпульсная терапия и др.).

Для коррекции близорукости производится подбор контактных линз или очков с рассеивающими (отрицательными) линзами. Для сохранения резерва аккомодации при близорукости, как правило, осуществляется неполная коррекция. При близорукости выше -3 дптр показано использование двух пар очков или очков с бифокальными линзами. При миопии высокой степени очки подбираются с учетом их переносимости. Для коррекции близорукости слабой средней степени могут быть использованы ортокератологические (ночные) линзы.

На сегодняшний день в офтальмологии разработано более двадцати методов рефракционной и лазерной хирургии для лечения близорукости. Эксимер-лазерная коррекция близорукости предполагает исправление зрения за счет изменения формы роговицы, придания ей нормальной преломляющей силы. Лазерная коррекция близорукости проводится при миопии до -12-15 дптр и выполняется в амбулаторных условиях. Среди методов лазерной хирургии при миопии наибольшее распространение получили LASIK. SUPER LASIK. EPILASIK. FemtoLASIK. LASEK. фоторефрактивная кератэктомия (ФРК ). Эти методы отличаются степенью воздействия и способом формирования поверхности роговицы, однако, по своей сути идентичны. Осложнениями лечения близорукости лазером может стать гипо- или гиперкоррекция, развитие роговичного астигматизма, кератита. конъюнктивита. синдрома сухого глаза .

К рефракционной замене хрусталика (ленсэктомии ) прибегают при близорукости высокой степени (до –20 дптр) и утрате естественной аккомодация глаза. Метод заключается в удалении хрусталика и помещении внутрь глаза интраокулярной линзы (искусственного хрусталика), имеющей необходимую оптическую силу.

Имплантация факичных линз. как метод лечения близорукости, применяется при сохранной естественной аккомодации. При этом хрусталик не удаляют, но дополнительно, в переднюю или заднюю камеру глаза имплантируют специальную линзу. Путем имплантации факичных линз проводится коррекция очень высоких (до –25 дптр) степеней близорукости.

Метод радиальной кератотомии ввиду большого количества ограничений в современной хирургии близорукости используется редко. Данный способ предполагает нанесение на периферию роговицы несквозных радиальных надрезов, которые срастаясь, изменяют форму и оптическую силу роговицы.

Склеропластические операции при близорукости проводят с целью остановки роста глаза. В процессе склеропластики за фиброзную оболочку глазного яблока заводятся полоски биологических трансплантатов, охватывающие глаз и препятствующие его растяжению. На сдерживание роста глаза направлена и другая операция – коллагеносклеропластика .

В ряде случаев при близорукости целесообразно проведение кератопластики – пересадки донорской роговицы, которой с помощью программного моделирования придается определенная форма.

Оптимальный метод лечения близорукости может определить только высококвалифицированный хирург-офтальмолог (лазерный хирург ) с учетом индивидуальных особенностей нарушения зрения.

Прогноз и профилактика близорукости

При соответствующей коррекции стационарной близорукости в большинстве случаев удается сохранить высокую остроту зрения. При прогрессирующей или злокачественной близорукости прогноз определяется наличием осложнений (амблиопии, стафилом склеры, кровоизлияний в сетчатку или стекловидное тело, дистрофии или отслойки сетчатки).

При высокой степени близорукости и изменениях глазного дна противопоказан тяжелый физический труд, подъем тяжестей, работа, связанная с длительным зрительным напряжение.

Профилактика близорукости, особенно у детей и подростков, требует выработки навыков гигиены зрения, проведения специальной гимнастики для глаз и общеукрепляющих мероприятий.

Большую роль играют профилактические осмотры, направленные на выявление близорукости у групп риска, диспансеризация лиц с миопией, проведение превентивных мероприятий, рациональная и своевременная коррекция.

Близорукость (миопия): профилактика (упражнения) и лечение

Профилактика близорукости

Комплекс по профилактике близорукости (миопии) включает в себя методы по улучшению кровообращения в тканях глаза и общее укрепление организма – витаминотерапия, общеукрепляющие процедуры (закаливание), устранение сопутствующих заболеваний и правильная диета, включающая овощи с каротиноидами (морковь).

Близорукие люди должны также выработать привычку правильно сидеть и располагать текст не так близко к глазам.

Упражнение для глаз при близорукости

Для повышения тонуса глазных мышц используется упражнение «метка». нанесите на стекле метку на уровне глаз размером 3-5 мл.

Встаньте подальше от стекла примерно на 30 см и посмотрите на предмет, находящийся за окном. Смотреть на предмет нужно так, чтобы он оказался на линии нарисованной метки.

Зафиксируйте взгляд на этом предмете, а потом посмотрите на метку на стекле и обратно. Повторяйте упражнение несколько раз.

Гигиена зрения для ребёнка с близорукостью:

  1. Дозированные зрительные нагрузки.
  • Правильное освещение рабочего места, падающего с левой стороны.
  • Чтение только за столом, но не лёжа и за едой.
  • Парта школьника должна соответствовать его росту, шрифт в учебниках и книгах должен быть чётким, смена очков должна быть своевременной.
  • Ограничение продолжительности просмотра телевизора или работы за компьютером.

    Лечение близорукости

    Процесс лечения делится на два больших направления: это коррекция зрения и непосредственно лечение.

    Коррекция близорукости осуществляется с помощью контактных линз (ночных, жёстких и мягких) или очков, а также лазерными методами (Lasik). Включена в этот список и коррекция интраокулярными линзами, когда линза помещается внутрь глаза.

    Несмотря на то, что каждый метод имеет как достоинства, так и недостатки, все они направлены на изменение оптической системы глаза с целью сопоставить изображение предмета с сетчаткой глаза.

    При лечении близорукости применяется медикаментозная терапия, осуществляемая как витаминами в виде таблеток (Лютеин Комплекс), так и каплями (Тауфон, Эмоксипин). Используются также средства, улучшающие кровоснабжение, методы физиотерапии и гимнастика для глаз.

    В физиотерапевтические методы включены фонофорез, цветотерапия, пневмомассаж и инфразвук. Цель: улучшение кровоснабжения тканей глазного яблока, тренировка цилиарной мышцы, фокусирующей взгляд на предметах разной отдалённости, и повышение эффективности действия лекарств.

    Указанные методы объединены в приборе, называемом «Очки Сидоренко ». Профессором Сидоренко Е.И. совместно с научной группой РГМУ установлено о влиянии вакуумного массажа и цветотерапии на синтез нуклеиновых кислот в тканях глаза, отток внутриглазной жидкости, кровообращение, насыщение кислородом тканей, уменьшение отёчности тканей и увеличение всасываемости медикаментов в 4-6 раз. Всё это является основой использования Очков Сидоренко, назначаемых при миопии высокой степени с изменениями на глазном дне.

    Автор: Marianna для TutKnow.ru | Фото: из открытых источников

    Если статья оказалась для вас полезной, то поделитесь её с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопки соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!

    Близорукость: лечение и профилактика

    Краткое содержание статьи:

    Одним из наиболее распространенных заболеваний органов зрения является близорукость. Патология проявляется вследствие формирования видимого изображения перед сетчаткой, а не на ней самой. При этом близорукий человек может прекрасно видеть самые мелкие предметы, которые находятся вблизи. Однако с увеличением расстояния до объектов четкость их восприятия стремительно уменьшается. Близорукость часто сопровождает представителей профессий, которые имеют дело с мелкими деталями и предметами: ювелиров, часовщиков и т.д.

    Степень снижения остроты зрения определяет уровень прогрессирования близорукости. Выделяют:
    • слабую близорукость – снижение остроты зрения до 6-х диоптрий. Как правило, упражнения для глаз при близорукости способны предотвратить дальнейшему ухудшению зрения;
    • среднюю близорукость – от 3-х до 6-ти диоптрий;
    • сильную близорукость – снижение остроты зрения свыше 6-ти диоптрий

    Заболевание может быть диагностировано у представителей любых профессий в любом возрасте. Однако близорукость у детей в возрасте от 7-и до 12-и лет выявляется чаще всего. При этом патология максимально проявляется в возрасте до 18-ти лет, а по мере взросления и развития острота зрения стабилизируется.

    Лечение близорукости основано на строгом соблюдении гигиены зрения, выполнении ряда рекомендация относительно специальных упражнений для глаз, а также следовании ряду методик. Также бывает полезным устранить возможные причины близорукости:
    • наследственная предрасположенность считается весомым фактором возникновения и прогрессирования близорукости. Причиной этому считается нарушение механизма в продуцировании коллагена оболочки склеры глаза;
    • нерациональное питание, обедненное минеральными элементами и витаминами;
    • интенсивные нагрузки на органы зрения, которые приводят к переутомлению глаз, осушению роговицы и деградации глазных мышц. Часто этот фактор сопровождается большими учебными нагрузками, неправильной осанкой учащихся, неверной организацией освещения рабочего стола, нарушениями в организации режима труда и отдыха;
    • выявленная близорукость должна быть скорректирована офтальмологом. В противном случае велика вероятность ее прогрессирования вследствие высокой нагрузки на органы зрения

    Причины появления близорукости

    Стоит отметить, что причины близорукости до конца не раскрыты офтальмологами. Тем важнее становится профилактика близорукости, особенно если имеет место быть наследственный признак. В настоящее время профилактика близорукости может быть достигнута такими способами:
    • не стоит рисковать зрением и читать лежа, в транспорте, а также при слабом освещении. Для организации освещения рабочего стола не советуют использовать лампы дневного света;
    • снять напряжение и предотвратить развитие болезни позволят упражнения для глаз при близорукости. Они направлены на тренировку глазных мышц, увлажнение роговицы глаза и восстановление кровообращения;
    • Близорукость профилактика и лечение
    • лечение близорукости, равно как и профилактика, часто приветствует занятия спортом. Приветствуются занятия спортом, которые требуют постоянной перефокусировки органов зрения: большой и малый теннис, баскетбол, футбол. Таким образом, зрительная работа и активный отдых укрепляют организм и снимает напряжение с глаз.

    Лечение близорукости современными средствами

    Для тех, кто стремится знать, как вылечить близорукость, при первых признаках расстройства зрения необходимо посетить офтальмолога. Отсутствие своевременной помощи в виде назначенной специалистом коррекции зрения приводит к прогрессированию заболевания. Лечение близорукости у детей основано на применении комплекса подходов, активизирующие кровоснабжение глазного яблока и замедляют развитие патологии. Близорукость у детей практически всегда сопровождается назначением очков, которые необходимо носить постоянно при серьезном расстройстве зрения. Лечение близорукости также может быть основано на коррекции зрения при помощи контактных линз.

    При быстро прогрессирующей болезни лечение близорукости у детей может дополняться склеропластикой – хирургическим вмешательством. Однако в большинстве случаев близорукость у детей эффективно устраняется без проведения операции.

    Лечение близорукости в домашних условиях

    Оптимальное решение при расстройстве зрения – обращение к офтальмологу. Однако при отсутствии такой возможности необходимо регулярно практиковать упражнения для глаз при близорукости, а также лечение близорукости народными средствами.

    Народная медицина способна предложить множество методов восстановления зрения: употребление орехов, перемешанных с медом, витаминсодержащих клюквы и смородины, ягоды лимонника китайского, прикладывать на глаза компрессы из урины. Лечение близорукости народными средствами стоит начать только после консультаций с лечащим врачом.

    Консультации ВРАЧА онлайн

    Пациент: Как вы думает я смогу исправить своё зрение без внешних вмешательств (очки, линзы, лазерная коррекция и т. д. У меня близорукость -3 -4 с астигматизмом?

    Врач:  Василий, думаю, что вообще без внешних вмешательств зрение не исправится. Да, тренировка — это хорошо. И какое-то положительное влияние она, несомненно, оказывает. Снижение зрительных нагрузок (ограничение ТВ и компьютера), гимнастика для глаз, очки-тренажеры — это все в помощь. Но о полностью восстановленном зрении с таким диагнозом, как Ваш, я не слышала.

    Пациент: Спасибо. Будем работать. Очки-тренажёры. Перфорированые?

    Пациент: спасибо большое Надежда, вы мне очень помогли.

    Близорукость у детей: лечение, профилактика, причины, симптомы

    И лишь по мере роста, дальнозоркость начинает постепенно уменьшаться, а у некоторых детей начинает развиваться близорукость (миопия).

    Врожденная близорукость у детей часто вызывается:

    • патологическими процессами;
    • обусловлена наследственностью;
    • связана с недоношенностью.

    Врожденная близорукость обычно достаточно стабильна, хотя иногда она способна и к прогрессированию. Прогрессирующая близорукость у детей вызывается ухудшением зрения более, чем на одну диоптрию в год. Близорукость (миопия) максимально прогрессирует у ребенка в школьные годы, когда зрительные нагрузки существенно повышаются. Параллельно с этим процессом идет активный, полноценный рост организма, и глаз в том числе.

    Ложная близорукость (спазм аккомодации) у детей проявляется нарушениями в функционировании глазных мышц, результатом чего становится утрата ребенком способности к поддержанию четкого видения предметов.

    Ложная близорукость чаще проявляется у подростков, чему может способствовать:

    • большая нагрузка на глазные мышцы на близком расстоянии;
    • длительное сидение за клавиатурой компьютера;
    • действие на глаза очень ярких лучей света;
    • экран телевизора;
    • пренебрежение правилами гигиены зрения.

    Нельзя забывать про возраст ребенка. Так, близорукость у детей до года, проявляется только примерно в 5% случаев.По мере роста, в дошкольном возрасте, процент детской близорукости снижается.

    Близорукость у годовалого ребенка требует:

    • минимизировать просмотры телевизионных программ;
    • избегать компьютерных мониторов;
    • просмотров книжек с большими иллюстрациями и крупными буквами;
    • регулярных обследований у окулиста.

    Причины близорукости у детей

    • приобретенной;
    • врожденной;
    • наследственной.

    Прогрессирование близорукости чаще наблюдается в школьном возрасте, который дает ребенку:

    • увеличение зрительной нагрузки;
    • дисбаланс питания;
    • нарушение осанки;
    • неправильную организацию рабочего места;
    • чрезмерное увлечение компьютером или телевизором;
    • ускоренный рост организма;
    • сопутствующие заболевания (сахарный диабет);
    • инфекции.

    Симптомы близорукости у детей

    Первым симптомом близорукости безусловно является ухудшение (ослабление) зрения при разглядывании удаленных предметов.

    В первое время близорукость может быть явлением обратимым, временным. Главное, не пропустить это время и своевременно избавиться от этой неприятной болезни.

    Школьники нередко:

    • высказывают жалобы на быструю утомляемость глаз;
    • приближают текст к глазам при письме или чтении;
    • рассматривают удаленные предметы, прищуривая глаза.

    Лечение, профилактика близорукости у детей

    Ежедневно наши глаза проделывают огромное количество работы, перерабатывая массу нужной и не очень информации. В детском возрасте такой труд особенно значителен, так как у растущего организма все органы и системы, в том числе и глаза, находятся еще в стадии формирования, поэтому они остаются слишком чувствительны к воздействию разных негативных факторов. Именно поэтому огромное количество детей сталкиваются с такой проблемой, как близорукость. Специалисты утверждают, что буквально каждый второй подросток страдает от такого заболевания разной степени выраженности.

    Лечение близорукости у детей

    Терапия близорукости в детском, а также в подростковом возрасте может осуществляться с использованием самых разных методик и способов воздействия. Такие меры призваны, в первую очередь, уменьшить степень нарушения, а также предотвратить возможное ухудшение ситуации и развитие осложнений. При помощи современных аппаратов можно достичь значительного улучшения зрения за достаточно короткий временной отрезок. Так лечение близорукости может осуществляться с использованием следующих методов терапевтического воздействия:

    - Отличный эффект оказывает электростимуляция. Незначительная доза электрического тока положительно влияет на состояние зрительного нерва. При этом такая процедура является полностью безопасной, а также безболезненной.

    - Довольно часто лечение близорукости у деток осуществляют с применением лазерных технологий. Данный вариант коррекции подразумевает воздействие лазерного излучения на зрительного органы, при этом излучение подается на экран, расположенный примерно в десяти сантиметрах от проблемного глаза пациента. Возникающие на экране структуры и картинки влияют стимулирующим образом на деятельность нервных клеточек сетчатки глаз, а это положительно сказывается на качестве зрения пациента.

    - Лечение близорукости может осуществляться с использованием инфракрасной лазерной терапии. В этом случае глаза пациента подвергаются воздействию инфракрасного излучения, устраняя спазм аккомодации и оптимизируя питание глазной ткани.

    - Для коррекции близорукости может также использоваться проведение вакуумного массажа. Такая процедура способна на порядок улучшить деятельность цилиарной мышцы, нормализовать процессы кровообращения и гидродинамику в глазах.

    Крайне редко терапия может подразумевать проведение хирургического вмешательства – склеропластики. Основная задача такой манипуляции – наладить и активизировать обменные процессы внутри оболочки глазного яблока.

    Терапия близорукости у детей также может включать в себя систематическое потребление препаратов для зрения, имеющих в своем составе лютеин. Для устранения спазма аккомодации доктор может прописать прием Ирифрина либо Мидрацила и пр.

    При проблемах со зрением важную роль играет также проведение оптической коррекции с использованием очков либо контактных линз. Считается, что последние улучшают остроту зрения куда лучше, чем очки, однако при их использовании стоит внимательно соблюдать все рекомендации и правила. Контактные линзы особенно подойдут пациентам, имеющим высокую степень близорукости, а также тем, кто имеет разновеликую близорукость на каждом глазу.

    Лечение подобной проблемы со зрением должно осуществляться в профильной клинике под присмотром квалифицированного специалиста. По необходимости офтальмолог может привлекать и врачей другого профиля для проведения терапии сопутствующих заболеваний.

    Профилактика близорукости у детей

    Предупреждение развития близорукости в детском и подростковом возрасте подразумевает выполнение нескольких несложных рекомендаций и правил. Так детям до семи лет не стоит смотреть телевизор более сорока минут на день. При этом расстояние до экрана должно быть в пять раз большим, нежели размер его диагонали. Малыши дошкольного возраста вообще недолжны сидеть за компьютером, особенно, если в вашей семье есть повышенная склонность к миопии.

    Комната школьника должна быть обустроена правильным образом, так то место, где ребенок выполняет домашние задания либо читает, должно быть оборудовано достаточным освещением. Весьма важную роль играет также подбор правильной и удобной мебели. Во время чтения любой литературы расстояние от глаз и до листа должно составлять минимум тридцать три сантиметра.

    Учите малыша ежедневно выполнять самую простую гимнастику для глаз. Она поможет зрительной системе расслабиться и положительность скажется на деятельности глазных мышц. По необходимости доктор может выписать ребенку специальные капли, улучшающие питание глаз.

    Родители обязаны организовать правильное питание крохи и помочь ему установить оптимальный режим дня. Научите ребенка ложиться спать в одно и то же время, выберите вместе с ним спортивную секцию. Как известно, подвижный образ жизни положительно сказывается не только на здоровье глаз, но и на состоянии всего организма.

    Самыми полезными видами спорта для зрения принято считать теннис и бадминтон, а также волейбол и плавание. В каждодневном рационе школьника должны обязательно присутствовать овощи и фрукты, зрение особенно положительно отзывается на потребление моркови, персиков, облепихи и хурмы. Примерно два раза в год стоит принимать специальные поливитаминные препараты, подобранные доктором.

    При правильном подходе близорукость у детей часто удается устранить.

    Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

    - Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо!

    Близорукость: причины, симптомы, лечение, профилактика

    Содержание:

    На сегодняшний день одной из наиболее распространенных болезней органов зрения является близорукость. Данная патология заключается в формировании картинки перед сетчаткой глаза, а не за ней. Во время этого заболевания человек отлично различает объекты, расположенные около него, даже самые мелкие и неприметные. Однако предметы, находящиеся от него на определенном удалении, видны не так четко, а иногда и совсем размыто. Чаще всего этот недуг проявляется у людей, ведущих работу с небольшими, мелкими деталями, к примеру, у ювелиров.

    Всего выделяется три категории миопии. Друг от друга они различаются в зависимости от уровня развития заболевания. Это:

    • Слабая миопия – острота зрения составляет не более 3 диоптрий. Если выполнять упражнения для глаз, то развитие недуга можно остановить;
    • Средняя миопия – от 3 до 6 диоптрий;
    • Сильная миопия – острота зрения больше 6 диоптрий.

    Эта болезнь может быть диагностирована у человека в любом возрасте, несмотря на его профессию. Однако чаще всего проявляется близорукость у детей. возраст которых варьирует от 7 до 12 лет. Связано это с поступлением в школу, новыми стрессами и переживаниями, а также с тем, что ребенок намного больше времени начинает проводить за чтением и письмом. Часто в этом возрасте проявляется ложная миопия, которая проходит с течением времени. Однако лучше при первых симптомах обратиться к специалисту, чтобы он провел полный осмотр.

    Причины развития заболевания

    Лечение этого заболевания полностью основывается на необходимости соблюдать гигиену зрения, выполнять целый перечень рекомендаций, касающихся упражнений для глазных органов, а также следование нескольким методикам. Помимо этого нужно постараться устранить причины близорукости, которыми являются:

    • Наследственная причина. Она представляет собой серьезный фактор, оказывающий влияние на развитие и прогрессирование болезни. Фактором становится нарушение механизма работы в оболочке склеры – это предается от родителей. В случае. Если оба родители больны миопией, то их ребенок подвержен этому заболеванию на 85%. В случае, когда болен только один из родителей, то вероятность заболевания ребенка снижается на 24%;
    • Неправильное питание, в котором не хватает необходимых элементов и питательных веществ. Важно следить за своим меню, постоянно пополнять и дополнять его, необходимо сделать рацион более разнообразным, чтобы необходимые витамины и минералы поступали в организм с пищей;
    • Интенсивные частые нагрузки на глаза. Именно это приводит к тому, что зрительные органы быстро переутомляются, оболочка начинает сохнуть, глазные мышцы деградируют. Именно по этой причине при длительной работе (чтении, письме, работе за компьютером) необходимо, как минимум, раз в сорок минут отвлекаться и делать небольшую зарядку;
    • Нельзя читать, писать при плохом освещении. Не стоит заниматься этим лежа, или в транспорте;
    • Другой причиной близорукости может послужить неправильная коррекция зрения. Примером может послужить следующий случай: девушка самостоятельно без совета врача подбирала себе очки для улучшения зрения, она не знала правил коррекции, поэтому её выбор был неправильным. Вместе с ними глаза быстро уставали, чувствовалась постоянное напряжение. Так миопия прогрессирует гораздо быстрее;

    Симптомы заболевания

    Данное заболевание зрительной системы является распространенным, поэтому врачами был выявлен ряд симптомов, указывающий на него. Основные признаки близорукости заключаются в хорошем видении  предметов, расположенных близко, а также в плохом различии предметов, расположенных вдали.

    Список симптомов и признаков:

    • Трудность в различии предметов, находящихся на расстоянии. При этом признаками является прищуривание, прикрытие век;
    • Вместе с этим ухудшается зрение в ночной период времени;
    • Глаза находиться в постоянном напряжении, быстро утомляются и устают;
    • Начинают проявляться головные боли.

    После выявления этих симптомов ни в коем случае нельзя тянуть время, нужно сразу отправляться к врачу. Если вы опасаетесь за своего ребенка, то нужно некоторое время следить за ним и  его поведением. Как правило, дети не воспринимают это как недуг, а считают, что так и должно быть. Именно поэтому они ничего самостоятельно вам не сообщат. Попробуйте понаблюдать за ним некоторое время, если у ребенка начинают проявляться данные признаки или симптомы, то посетите вместе с ним детского врача. При наличии близорукости у детей, им назначаются простые способы коррекции.

    Тестирование на определение миопии

    Большинство людей волнует вопрос: «Близорукость, это плюс или минус?». Следуя всему вышесказанному, можно с точностью сказать о том, что это минус. По этой причине заболевание постоянно прогрессирует, если не принимать совершенно никаких мер. Если полностью не заботиться о своем здоровье и зрении, то через некоторый промежуток времени, человек полностью ослепнет. Поэтому важно следить за профилактикой, коррекцией зрения, а также уметь, вовремя определить недуг. Какими способами ещё это можно сделать самостоятельно?

    Для самостоятельной проверки зрения можно пройти тест на близорукость. Как правило, он состоит из одного или нескольких этапов. Самым распространенным считается тестирование, во время которого необходимо поработать с каждым глазом в отдельности. Если вы проходите его в онлайн режиме, то на экран выводится изображение с буквами разного размера. Само изображение разбито на два цвета. Предлагается проверить каждый глаз на четкость видимости, после чего сверить с результатами по таблице.

    Однако тестам онлайн доверять не стоит, поэтому лучше пройдите несколько интернет ресурсов, и проверьте себя на каждом из них. При одинаковом ответе на всех, не стоит стараться самостоятельно подобрать себе очки. Не медлите, посетите врача. Тестирование необходимо для выявления болезни, но не для самостоятельного её лечения.

    Лечение и коррекция заболевания

    Лечение такого заболевания, как миопия, может происходить несколькими способами. Полностью все можно поделить на две категории:

    1. Корректирование без хирургического вмешательства;
    2. Корректирование с хирургическим вмешательством.

    Первая категория учитывает, что близорукость, лечение которой непростое дело, может быть исправлена простыми коррекционными методиками. К таким средствам можно отнести очки и контактные линзы. Самым древним и старым методом считаются именно очки. Их использовали с давних времен, поэтому действие их проверено и подтверждено, никаких сомнений по этому поводу возникать не может. При осмотре, в случае если недуг будет выявлен, офтальмолог определит вам тип очков.

    Стоит сразу отметить, что очки при близорукости предполагают некоторые ограничения. Для постоянного ношения они могут быть назначены только в случае, когда острота зрения более трех диоптрий. До этого времени, пока недуг только начал развиваться, они противопоказаны. Одевать их нужно будет только при работе на небольшой промежуток времени. При сильной миопии такая коррекция чаще всего является невозможной.

    Коррекция зрения при близорукости может пройти вместе с контактными линзами для глаз, когда очки не справляются. Линза плотно прилегает к оболочке зрительного органа и сливается с ним. Вследствие чего, создается новая зрительная система. Преимущества линз в сравнении с очками заключаются в следующих моментах:

    • Контактные линзы могут быть использованы практически с любой силой, поэтому использовать их можно даже на последней стадии миопии;
    • Изображения объектов, попадающие на сетчатку во время использования линз, имеют большие размеры;
    • Линзы совершенно не сказываются на комфорте, поэтому не смогут причинить никакого неудобства;
    • Помимо этого они имеют некоторые привлекательные косметические возможности, к примеру, изменить цвет глаз, увеличить зрачок, и т.д.

    Однако, несмотря на все свои положительные черты, за ними требуется особенный уход. Имеются специальные правила хранения, которые обязательно требуется соблюдать. Помимо того к выбору линз нужно подходить внимательно и ответственно, в противном случае глаза покраснеют. Появится неприятное чувство жжения и дискомфорта.

    Методы хирургического вмешательства

    Операция на глаза при близорукости является отличным способом устранить данное заболевание. Всего существует несколько способов, это:

    • Лазерный метод коррекции. На сегодняшний день он считается самым эффективным, растет его популярность. Исправление осуществляется путем изменения формы роговицы. В процессе хирургического вмешательства с использованием лазера ей придают другую форму. Определенных показаний для проведения этой операции не имеется, они будут назначены врачом во время осмотра. Насчитывается несколько способов лазерной коррекции, но суть их остается такая же.
    • Рефреакционная замена глазного хрусталика. Эта методика используется для лечения недуга высокой степени. Основная суть заключена в удалении естественного хрусталика, если его оптическая сила не соответствует норме. Взамен внутрь глаза помещается искусственный хрусталик, который называется интраокулярной линзой. Наиболее часто такой метод применяется, когда глаз теряет естественную аккомодацию. Аккомодация – способность зрительного органа различать предметы, расположенные на расстоянии. Для проведения такого хирургического вмешательства применяется многопрофильная система, благодаря которой её продолжительность составляет не более двадцати минут. После подобного типа лечения нахождение в больнице считается необязательным, пациент отправляется домой с целым перечнем рекомендаций по сохранению здоровья зрительных органов, а также с глазными каплями при близорукости.
    • Имплантация фактичной линзы. В отличие от предыдущего способа, этот используется, когда у человека не потеряна способность естественной аккомодации. При лечении близорукости таким способом не устраняется хрусталик, но линза все равно имплантируется. Она помещается в заднюю либо переднюю глазную камеру. Это хирургическое вмешательство также проходит быстро, после чего пациент может отправляться домой. Преимуществом этой методики можно считать тот факт, что она используется и помогает на поздних сроках заболевания;
    • Радиальная кератотомия. При лечении данного недуга с использованием этого метода на оболочку глаза наносятся разрезы разной длины. Суть их нанесения заключена в том, что они должны изменить форму роговицы глаза, при этом её оптические способности должны стать лучше, нежели до этого. Такая методика не считается востребованной, так как имеет несколько недостатков. К примеру, длительный по времени срок восстановления, невозможность оперировать одновременно два глаза, риск осложнений.
    • Кератопластика. Во время этого хирургического вмешательства зрение исправляется за счет того, что изменяется форма роговицы. Происходит это путем пересадки трансплантата, которому придается специальная необходимая форма. Он с легкостью может расположиться в толще роговицы, либо на её переднем слое.

    Нельзя точно отвечать на вопрос о том, какая методика лучше. Многое будет зависеть от строения глаза, его индивидуальных особенностей и отличительных черт. Только специалист с высокой квалификацией может определить, какой способ необходим именно вам. Часто используется даже одновременно нескольких технологий, позволяющих сделать процесс лечения гораздо эффективнее.

    Упражнения для восстановления зрения

    Упражнения для глаз при близорукости являются распространенным способом лечения, который может помочь на самых ранних стадиях. Они должны выполняться так, чтобы глаза не напрягались, не уставали, а, наоборот, чувствовали себя комфортно и расслаблено. В противном случае стоит отказаться именно от этого комплекса упражнений и попробовать другой. Итак, ниже представлен самый эффективный комплекс, разработанный специалистами и рекомендующийся в больнице офтальмологом:

    • Частое моргание, длительность которого 6 секунд. Далее небольшой перерыв, повторение упражнения ещё несколько раз;
    • Для выполнения следующего упражнения требуется сесть и зажмурить глаза на 5 секунд, после чего их нужно открыть на такое же время. Снова повторить занятие 8 раз;
    • Для выполнения следующего упражнения нужно встать, вытянуть руку перед лицом. Сфокусировать зрение на указательном пальце, не отводить от него глаз. Начните медленно приближать его к кончику носа до тех пор, пока он не станет двоиться. Занятие будет эффективным, если выполнить его 8 раз;
    • На веко требуется нажать тремя пальцами: указательным, средним и безымянным. Так их нужно подержать 3 секунды, после чего совершить перерыв, затем повторить занятие 4 раза;
    • С помощью указательных пальцев поднять кожу, расположенную около надбровных дуг. После этого медленно закрыть глаза, при этом пальцы должны остаться в таком же положении. Повторить занятие 8 раз;
    • Начните медленно переводить взгляд с пола на потолок, затем на стены. Упражнение нужно делать без вращения туловищем или головой. Выполнить его нужно 8 раз;
    • Совершить круговые движения зрительными органами, но только медленно, без спешки. Сделать 6 раз.
    • Отвести одну руку в правую сторону, после чего медленно указательный палец передвинуть слева направо. Следите за пальцем, но голова должна остаться в неподвижном состоянии. Проделать занятие 10 раз, обязательно нужно сделать перерыв после него.

    Для того чтобы проявился результат потребуется делать их часто и постоянно. Однако начинать лучше всего с пяти упражнений, каждый день, прибавляя понемногу. Только так упражнения для глаз при близорукости смогут оказать эффект и принести пользу.

    Помощь и влияние народных средств

    Лечение близорукости народными средствами считается отличным способом избавиться от заболевания. Однако лучше всего сочетать его вместе с упражнениями. Издавна было известно, что хорошее влияние на глаза оказывают ягоды, особенно черника. В её состав входит большое число марганца, а также веществ, полезных для зрительной системы. Имеется много рецептов с черникой, но самыми эффективными считаются следующие:

    • С использованием марли продавить чернику для получения сока. Залить его кипяченой теплой водой. При этом пропорции должны быть 1:2. Это средство потребуется закапывать в глаза каждое утро после пробуждения. Через некоторое время ваше зрение заметно станет лучше;
    • Для другого способа потребуется подготовить полтора литровую банку с черничным вареньем. Вместе с ним нужно будет лечить свои глаза пять недель. Лучше всего, чтобы этот срок пришелся на осень или весну. Первые две недели нужно за десять минут перед едой выпивать ложу варенья, предварительно залитую теплой водой. После этого неделю будет идти перерыв. Далее процедура продолжается снова две недели. Такой метод лечения может быть использован и как профилактика, тогда использовать его нужно один раз в год.

    Как улучшить зрения при близорукости без хирургического вмешательства?  Этот вопрос волнует многих и по многим причинам. Некоторые принципиально не хотят ложиться на операционный стол, тогда им приходится искать помощь совсем в других методиках. Несмотря на это, операция является самым эффективным и уже безопасным средством борьбы против миопии. Итак, народные методы включают в себя лечение травяными сборами. Самым эффективным и популярным рецептом считается следующий. Нужно подготовить по 50 г синего василька и очанки, а также 600 г меда. Все это залить теплой водой. После этого начать варить смесь на водяной бане. Срок варки будет составлять один час, после чего требуется охладить и процедить массу. Принимать рекомендуется по одной столовой ложке три раза в стуки перед приемом пищи.

    Профилактика заболевания

    Профилактика близорукости представляет собой следование некоторым простым рекомендациям, благодаря которым можно остановить прогрессирование миопии. Советы специалистов:

    1. Всегда стоит следить за режимом зрительной работы. Во время длительной нагрузки на глаза человек начинает моргать в несколько раз меньше, нежели в расслабленном состоянии. Из-за этого в глазах появляется дискомфорт и жжение. Именно эти факторы могут привести к развитию и прогрессированию заболевания. Для того чтобы этого не произошло, постарайтесь себя ограничивать во времени работы, либо постарайтесь каждые сорок минут совершать зрительную гимнастику и делать небольшие перерывы;
    2. Большое внимание уделите правильному освещению. Самым главным  условием для оптимальной работы зрительных органов является освещение. Оно должно быть качественное и правильно подобранное;
    3. Нельзя читать лежа либо во время езды в транспорте;
    4. Стоит как можно чаще принимать специальные витамины, можно даже использовать народные методы, предложенные немного выше;
    5. Внесите в свой рацион питания как можно больше блюд с энергетической ценностью, не ограничивайте себя в каких-то продуктах, здоровье гораздо важнее.

    Эти правила являются профилактикой при близорукости, поэтому стоит постараться выполнить их.

    Итак, в этой статье были рассмотрены вопросы, касающиеся темы, как улучшить зрение при близорукости. В итоге хочется сказать, что не стоит заниматься самолечением, если вы не уверены в этих способах или заранее не провели консультацию с врачом. Требуется посетить офтальмолога, если имеются какие-то подозрения на наличие близорукости. Только так удастся избежать хирургического вмешательства, и получится решить эту проблему, следуя рекомендациям, а также выполняя определенные упражнения.

    Близорукость у детей: профилактика и лечение

    За последние годы в несколько раз возросла близорукость у детей, это связано с внедрением современных обучающих технологий в нашу жизнь.

    Зрительная система каждого ребенка находится в постоянном развитии, все негативные факторы оказывают на неё вредное воздействие, которое часто приводит к близорукости.

    Большую роль в развитии зрительной системы играют зрительные нагрузки (просмотр телевизора, чтение книг, рисование, то есть все зрительные нагрузки на маленьком расстоянии).

    Близорукость у детей – это не просто оптический дефект, который легко исправляется обычными очками. Среди школьников близорукость — одно из распространённых заболеваний. К 12-15 годам каждый четвертый ребёнок страдает детской близорукостью.

    Поскольку глазное яблоко удлиняется, изображение на сетчатке становится расфокусированным и малыш жалуется на то, что плохо видит предметы, которые находятся вдали. Чтобы увидеть то, что находится далеко, детям приходится прищуриваться, в таком случае веки выступают в роли диафрагмы, и изображение становится чётче.

    При удлинении глазного яблока, внутриглазные структуры растягиваются, особенно сетчатка. Затем на глазном дне возникает много дистрофических изменений, которые могут в дальнейшем привести к серьёзному снижению зрения. Поэтому подходить к лечению близорукости ребёнка нужно комплексно, улучшать кровоснабжение внутриглазных структур и глазного яблока, все действия направлять на замедление прогрессирования этого заболевания.

    Лечение близорукости у детей

    Подход к лечению должен быть комплексным и подавлять все аспекты, которые приводят к прогрессированию. Это методы физического лечения, занятия на определённых аппаратах, медикаментозные методы. Чаще всего для лечения детской близорукости назначают очки. Если миопия средней степени или слабой, то нужны очки для дали, а высокой – для регулярного ношения.

    Только очки не могут лечить, они являются только средством коррекции близорукости. Если же темп прогрессирования миопии (близорукости) превышает одну диоптрию в год, то для дополнительного лечения детям назначают хирургическое вмешательство — склеропластику.

    Не стоит переоценивать возможность этой операции. Так как она лишь альтернатива консервативному подходу в лечении и направлена на питание задних отрезков глазного яблока. После скеропластики лечение близорукости у детей продолжается.

    Чем раньше вы начнёте лечение миопии, тем меньше шансов будет для её прогрессирования. Если лечение отсутствует, то невозможно спрогнозировать, как будет протекать болезнь. У детей, которые находятся под контролем, можно избежать резких скачков. В процессе лечения допускается рост миопии не больше 0.5 D в год. От такого градиента не страдает глазное дно у ребёнка.

    Профилактика близорукости у детей

    Для детей с близорукостью большую роль играет гигиена зрения. Но это касается даже тех, у кого отсутствует глазная патология. Все зрительные нагрузки должны быть дозированными. Читать нужно только при хорошем освещении и сидя за столом, лёжа читать ребёнку не разрешайте.

    Также немалую роль играет и продолжительность просмотра телевизионных передач. Детям до 3-х лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это касается не только нагрузки на глаза, но и негативного влияния на нервную систему. Поскольку родители не могут полностью исключить телевизор и компьютер из жизни ребёнка, нужно уменьшить продолжительность времяпровождения за ними.

    Источники:
    http://laski-glazkam.ru, http://www.krasotaimedicina.ru, http://tutknow.ru, http://medresept.ru, http://hvatit-bolet.ru, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru, http://katarmed.ru, http://deti-i-my.ru/blizorukost-u-detej-profilaktika-i-lechenie.html

    Следующая:


    18 октября 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения