коррекция зрения
Главная » Диагностика

Образ жизни при глаукоме


Рекомендации

Существуют рекомендации, которые будут полезны для улучшения состояния глаз при глаукоме:

  • Старайтесь содержать глаза в чистоте и избегать ненужного попадания раздражающих веществ в глаза. Женщины должны с осторожностью применять косметику, выбирать гипоаллергенные средства проверенных производителей.
  • Не трите глаза, несмотря на то, что некоторые лекарства от глаукомы могут вызывать кратковременный зуд и жжение.
  • Следите за своим здоровьем, ведите правильный образ жизни. Хорошее состояние кровеносной и нервной системы способствует повышению устойчивости к повышению внутриглазного давления, а, следовательно, замедлению прогрессирования глаукомы.
  • Питайтесь правильно, не курите и не злоупотребляйте алкоголем, ограничивайте употребление кофеина (он содержится не только в кофе, его много в зеленом и крепком черном чае). Старайтесь поддерживать постоянную массу тела, если она избыточна – постарайтесь похудеть под контролем терапевта.
  • Ограничьте употребление жидкости и поваренной соли. Это будет способствовать снижению внутриглазного давления.
  • Старайтесь избегать стресса и конфликтных ситуаций. Отдыхайте достаточное время, нормализуйте сон и организуйте свой досуг.

Вопрос: Здравствуйте, у моей дочери 11 месяцев. В 4 месяца поставлен дз. гемофтальм глазных яблок в следствии тяжелых родов. OS — ленссберегающая витрэктомия. OD- ленсвитрэктомия ( две операции) субтотальная отслойка. Афакия .Сетчатка прилегла. оперировались у Баранова. А.В. сегодня замеряли вгд в г.Кемерово по месту жительства т.к врач обратил внимание на разницу глаз в размере. результаты […]

Глаукому «рождает» сидячий образ жизни

В современном мире глаукома (повышенное внутриглазное давление) поражает до 2% населения старше 60-70 лет и нередко приводит к полной слепоте. Между тем, умеренные физические нагрузки позволяют снизить риск развития опасного недуга.

Медики утверждают, что в настоящее время около 14% всех слепых в мире (не менее 5 миллионов человек) лишились зрения из-за несвоевременного обнаружения глаукомы или отсутствия необходимого лечения этого тяжелого заболевания.

Британские ученые из Лондонского института офтальмологии (London Institute of Ophthalmology) провели крупномасштабное исследование, результаты которого позволили выявить простой и доступный способ профилактики глаукомы.

Авторы обнаружили взаимосвязь умеренных физических нагрузок и риска развития глаукомы, изучая состояние здоровья и образ жизни 5 650 жителей Соединенного Королевства обоего пола в возрасте от 48 до 90 лет.

Первое обследование и сбор информации относительно образа жизни проводились в период между 1993 и 1997 годами. Затем повторные обследования и сбор медицинских данных были проведены между 2006 и 2010 годами.

Ученые обнаружили, что активный образ жизни и регулярные физические нагрузки снижали риск развития глаукомы на 25%.

«Сидячий образ жизни, несомненно, является фактором, повышающим опасность повышения внутриглазного давления. Мы надеемся, что полученные нами результаты смогут повысить активность населения, находящегося в группе риска. Опасность возникновения глаукомы можно снизить и без приема каких-либо лекарственных препаратов путем простого изменения образа жизни», – рекомендует соавтор исследования профессор Пол Фостер (Paul Foster).

Он подчеркивает также, что предотвращением глаукомы надо озаботиться заранее – еще в среднем возрасте, а лучше регулярно посвящать некоторое время физическим упражнениям на протяжении всей жизни с самого детства.

Источники:
glaucoma-net.ru, www.health-ua.org

Следующие статьи:


17 декабря 2018 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения